於是，在今晚，默默點上一根菸~~~～～ 心思隨著煙煙飄渺～～ 沒說出的那三個字～我會記在心中。 不想再問也不想知道～知道或是得知也只是...不過也是只是 這傷讓我覺得我好像麻痺了，默默的舔嗜著滴著 ...《看全文》

曾經這是我手機的來電答鈴 我好愛這歌手 很可惜 已世 今晚又想起這首歌 靜靜的欣賞下一首歌，分享~~ 夜晚聽很適合~~～～ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　搭配著菸跟咖啡～　　　　　 　　　　　　 ...《看全文》

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我走過低谷 在旅行中..難免也要為自己加油打氣 難免也有些惆悵 但永不放棄是我多年告訴自己的話 ...《看全文》

人一旦對他人有了期待和要求，就難免會有失望和抱怨！ 面對這種情況， 如果對方對你沒有義務，你需要調整自己的期待和要求， 如果對方對你有義務，那麼你也許需要調整和他的關係， 或者調整自己的期待和要求。 「能夠在挫折中感受到幸福，是因為懷抱著 ...《看全文》

在跟自己說一說 「當心中感到委屈或憤怒時，只要真誠地說聲'謝謝''， 不論說出口或在心中默念，都能幫助把重心降下，讓念頭歸零。」 不要讓自己陷入負面情緒之中，  用謝謝讓自己抽離情緒，回歸應有的清晰及平靜。 ...《看全文》