空腹肚子餓的十四忌::::::: (重要) 



一忌
空腹吃糖 : 英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增
高，破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。 




二忌
空腹吃柿子 : 因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、

可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、嘔吐、

胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 




三忌
空腹吃冷凍品 : 許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，

這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，

久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。 




四忌
空腹喝牛奶、豆漿 : 因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，

只有攝入一定量的澱粉食品後，

才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。 




五忌
空腹吃西紅柿(蕃茄) : 西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、

可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，

這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，使胃內的壓力升高，

造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。 




六忌
空腹飲酒 : 因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，

引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。 





七忌
空腹大量吃香蕉 : 香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，

會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂、鈣比例失調，

對心血管產生抑製作用。 




八忌
空腹吃大蒜 : 由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，

會對胃粘膜、腸壁造成刺激，引起胃痙攣，影響胃腸消化功能。 




九忌
空腹吃橘子 : 橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，

會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。 





十忌
空腹飲茶 : 因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，

導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。

此時，可吃些水果、糖塊以解茶醉。 





十一忌
空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝 : 空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝，

可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。 





十二忌
空腹洗澡 : 空腹洗澡易引起低血糖休克。 





十三忌
空腹吃黑棗 : 黑棗含有大量果膠和鞣酸，

這些成分與胃酸結合，同樣會出現胃內硬塊。 





十四忌
空腹吃山楂 : 山楂味酸，若在空腹時食用，

不僅耗氣，而且會增強飢餓感並加重胃痛。 




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～老四川聚餐～

上星期五和結婚同事ｍｅｉ及在職同事和廠商妹妹聚餐

吃了一頓豐富的麻辣火鍋....　很讚喔。

這年頭生意好的不得了的一堆

員工筆顧客多的也是一堆

我想服務和價位都很重要....

這家你說好吃嗎？

ㄟ..... 還可以 說不好吃....　也不會。




菜色新鮮　擺盤好看　小姐和藹又親切吧！！

約一星期前就訂位了　是單點式還要限二個小時

我想賺死了吧！

還好我不是同業　　不然鐵定恨死了.....


    

五個人的我們算點滿多的....最後都吃的太撐...

看到沒....冒煙滾了...　又可以繼續吃　呵呵。

   



吃完後　還有附送甜點喔！是小美的紅豆牛奶冰～不賴說。





就是這家的扛棒啦～





ㄟ害喔！！　

女人似乎下班不是約去玩就是去大吃....

我想這也是放鬆及發洩的最好方法。

反正要不是花大錢　男人和女人都各有自己一套生活公約

我喜歡這樣　再週五下班後　　三五好友相約

喝喝茶　吃個飯　聊些八卦

就像是迎接假日來臨　必須做的準備～

在不景氣的環境下　還是需要適度消費

不然　心理可是會不平衡的！





當然.....菜尾我有包回來和家人分享....

好吃的鴨血和豆腐喔～～～再加一些料

又是滿滿一鍋　不同的是　我吃飽囉～

各位　請慢用。



夜

深

了

＃

ｃａｎｄｙ


我
.
.
.
.
.
來

去

睏

啦

。



ｇｏｏｄｂｙｅ