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篇名: 取捨！
作者: 咪咪	日期: 2011.03.10　　天氣: 　心情:

成長過程的正確的取捨觀
「取」是一種本事；「捨」是一種哲學。
沒有能力的人「取」不足，沒有悟性的人「捨」不得。

「人初生」時應該取，取得生命，更要取得食物，以求成長；取得知識，以增內涵。
隨著「年齡增長」，開始取捨，或取利祿而捨悠閒，或取權位而捨性命。

人上年紀時應當捨，到天命之年捨得越多，越健康。
佛陀說過：人生在世，痛苦難以避免。受苦的根源在於不捨，割捨自如可以免除痛苦。

學習割捨可以從以下幾點著手：
第一、要勇於割捨
新陳壞空是物質世界的不變定律。沒有人會永保健康，無人可以永久保有所得。有朝一日，災難疾病一定會降臨。
我們要珍惜現在，割捨過去，看得開，放得下，將傷痛化為慈悲，把失落轉為機會。

第二、要無所期待
如果別人符合自己期待，將它視為理所當然，不知感激；如果期望落空或是後果不如預期，我們往往抱怨生氣，甚至暴跳如雷。
期許越高，失望就越大；越是不捨，情緒反應就越強烈。
把「應該」兩字擺開，去除對人附加的負面標籤，以無所期待的態度來對待他人。
善盡義務，不求回報，努力發現家人的長處，留心他們對家庭的貢獻，表達對他們的感謝，可以增進感情，促進家庭和樂。

第三、要放棄操控
佔有慾與操控心是我們自小養成的習性，成了一種根深蒂固的反射性行為，不是一朝一夕就可以改變。
少許放手，可以增加些自由及減少些痛苦；放下一切，可以完全解脫，快樂好似神仙。

期望大家
用「加法」的方式去愛人
用「減法」的方式去除怨恨
用「乘法」的方式去感恩所有的人

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