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這一封是台北醫學大學<自然療法學分班 >的老師轉寄來的， 經過專家確認，可信度極高，值得收藏參考!!希望大家時時注意身體健康。  蘋 果 汁： 調理腸胃，促進腎機能， 預防高血壓 芒 果 汁： 幫助消化，防止暈船嘔吐喉嚨疼 鳳 梨 汁： 消腫怯溼，幫助消化 ，舒緩喉痛 木 瓜 汁： 消滯潤肺，幫助消化蛋白質 西 瓜 汁：消暑利尿，降血壓 芹 菜 汁： 補充體力，舒緩焦慮、壓力 香 蕉 汁：提高精力，強健肌肉，滋潤肺腸，血脈暢通 葡 萄 汁： 調節心跳，補血安神，加強腎、肝功能 ，幫助消化 檸 檬 汁： 含豐富維他命C，止咳化痰，有助排除體內毒素 柳 橙 汁： 滋潤健胃，強化血管，可預防心臟病、中風、傷風、 感冒和淤傷 草 莓 汁： 利尿止瀉，強健神經， 補充血液 梨 子 汁： 能維持心臟，血管正常運作，去除體內毒素 椰 子 汁：預防心臟病，關節炎和癌症，強健肌膚，滋潤止咳 葡萄柚汁：降低膽固醇，預防感冒及牙齦出血 奇異果汁： 含豐富維他命C，清熱生津，止吐瀉 紅蘿蔔汁： 刺激膽汁分泌，中和膽固醇 ，增加腸壁彈性 ，安撫 神經 哈密瓜汁： 消暑解燥，生津止渴 蓮  霧：解熱，利尿，寧靜神經作用（加鹽可以幫助消化） 鳳  梨：對人體組織有強壯作用，可治消化不良，食慾不振，果 肉磨擦皮膚可治出汗過多 棗  子：可治便秘，利尿，益胃生津（ 空腹不可過食，須細嚼慢 吞） 荔  枝：補血健肺，促進血液循環，心臟衰竭者可多食（已燥熱 者不可多食） 龍  眼：乾的對健忘，心跳不正常，神經衰弱之失眠，有療效且 滋補（隔水煮，不可多食） 蘋  果：治便秘（少），治下痢（多），滋潤皮膚，清潔牙齒 梨  子：清熱解毒，鎮咳化痰（用梨削頂部處成１ ４蓋狀，去核 心，塞入川貝粉一錢，加少許冰糖，蓋上蓋子，隔水煮，梨肉汁 同食） 桃  子：清津味甘，肥良果（多食易消化不良，應洗淨） 柿  子：瀉血，便秘，可蒸柿餅食用，一天兩枚，可療肺熱，多 痰，燥性，氣管炎，具潤肺止咳化痰之效（不可冰過） 檸  檬：可增強消化，出汗過多，食慾不振，體力倦怠，減肥解 酒可飲汁，切片敷貼臉部，可排除脂積 （果汁需含皮 ） 柚  子：清燥熱，通便，消口臭，腸中惡氣，解酒（性寒，易腹 疼，貧血，多痰不宜多食） 橘  子：性寒，可解熱，化痰，防便秘，生津止渴，亦有美容之效 桶  柑：多吃不會寒滯，可解熱，利尿，袪痰，防便秘，生津止渴 葡萄柚：可生津止渴，消暑，消除疲勞，降血壓，助消化，  美容，潤膚減肥   桑  椹：可調節消化，治胃病，便秘，老枝煎水飲用可通血氣止 痛，預防風寒，葉煎水加冰糖或黑糖當茶喝，可清肺熱 芭  樂：營養價值為果品之冠， 種子鐵的含量為熱帶水果之 最， 果皮可治糖尿病可治療暈車，嘔吐，熟果肉可敷火傷 木  瓜：煮肉時加幾片木瓜可以加速爛熟，敷臉可除去黑斑，雀 斑美化肌膚，胃腸患者烹飪時加未成熟木瓜少許，可助消化，治 潰瘍，外傷用生木瓜，連皮磨成漿狀敷上，易癒合。是最佳的減 肥水果