反省只在一念之間，智慧心到擒來！
 
◎一隻海豚的煩惱
 
即使是一隻反應較遲鈍的海豚，也會為學習新事物而煩惱……
 
前一陣子，在夏威夷的東洋酒店觀賞海豚的水上表演，由三隻海豚聯合演出。
 
令人想不到，在訓練海豚表演特技時，其中兩隻很快學會了，便開始欺負另一隻還學不會的海豚。
 
當海豚前來領魚吃時，還耍不太好的那一隻便稍稍落後等在後頭。
 
耍得棒的海豚，被安排在前面表演，不太好的那隻被安排在後面。
 
我們可能會認為，反正只不過是一隻海豚，就算學不會特技，也不至於鑽牛角尖。然而，學不好的海豚，
卻倍感壓力。煩惱著：『自己為什麼就是學不會呢？』牠甚至因壓力大得有一眼張不開來。
 
海豚從水中冒出水面時，是看不見的，只能靠著叫聲和空氣的振動，得知訊息。
學不好的海豚，便傾斜著身體，張著一隻眼睛朝向指示牠的教練。
 
被身手佼好的海豚愚弄，弱勢的海豚無所適從時，指導表演的教練卻注意到了，
他盡量的丟魚給那一隻成績不好的海豚，給予鼓勵。不如此做的話，牠準會失去信心，而永遠學不會。
 
小孩也一樣有學得快和學得慢的。
 
不會讀書的小孩，並不是一開始就不想讀。那個小孩一定也獨自想過：『為什麼就是學不會呢？』
 
但周圍的人只會去注目、疼愛會讀書的小孩，毫不留情地對那些讀不好的小孩說：『你真沒用！』
 
本來就學不好的小孩，便自暴自棄地認為：『反正我是沒用的！』就失去了學習的意願。
 
其實不會讀書的小孩，都是因為在一開始就被說成：『你不會讀書，真沒出息！』因而失去了鬥志。
 
我們別忘記：即使是一隻反應較遲鈍的海豚，也會為學習新事物而煩惱。
 
＊一秒鐘學智慧：鼓勵學不會的小孩 
 

◎你可以幫他治心病
 
飢餓的人並非是在找食物，只是在找和他一起用餐的人。
 
由於醫學進步，生病或受傷很容易痊癒。
 
現代人如何治療心病，才是一個大問題。
 
要當醫生首先必須考上醫學院，進入醫院實習，結業及格之後才能成為正式醫師。
 
但是治療一個人的心病，你也做得到。如果有人在煩惱，只要耐心傾聽他說話。
 
『原來如此！那可真難為你了。誰都很辛苦啊！』
 
人的心病，只要有人對他說：『原來如此！』便能得到些許安慰。
 
然而會講『原來如此』，又能用心傾聽的人並不多。
 
誰都想傾吐心事，以療創傷。
 
就算結論十分明瞭的話題，嚕嚕嗦嗦的講個沒完時，初聽之下，還真令人受不了。
但過了不久，也並非如此，不僅正在說話的人，連傾聽的一方，同時都治好了心理的創傷。
 
對於已經無精打采的人，是不需要用長篇大論、難以理解的道理去說服他們，只要靜靜的聽完對方的話，
然後說：『原來如此！真難為你了。雖然人生有時坎坷，但卻不至於絕望。』
誰都有和朋友見個面，吃個飯的經驗。
 
雖不是什麼了不起的大事，但就是沒有比一起吃飯還更令人開懷的事。
 
只要一聽到『走吧！去吃些好吃的東西吧！』就令人提起精神。
 
『一起』，是多麼的重要呀！飢餓的人並非是在找食物，只是在找和他一起用餐的人。
 
＊一秒鐘學智慧：陪有煩惱的人去吃頓飯吧！
 
 
 
◎你是自己的靈藥
 
那些老是治不好病的人，通常就是那些老是依賴醫生或藥物的人。其實人體內自能製造抗體，
別長期依賴藥物，你就是自己的靈藥！
 
受傷或生病時，首先需要醫生，其次需要藥物，但最後仍得靠自己。
 
一個運動選手的人生，通常一直都處在受傷的狀態中。
 
無論是跳高選手、馬拉松跑者、高中棒球員、芭蕾舞者，都會因為練習過度而受傷害。
 
一旦受傷的話，不完全治療好，便無法再練習。
 
然而，對一個運動選手來說，沒有比不能練習，還令他們痛苦的事了。
 
即使不是一個運動員選手，一旦受傷或生病時，誰都難免意志消沈。
 
誰都想快快復元，養好身子。
 
去醫院時，如果醫生只對您說：『您沒事的。』而不給藥，您便認為他是個混帳醫生，就再也不去了。
 
之後就會去那種將病情診斷得比較嚴重，且大量給藥的醫院。
 
比如割傷手指頭時，就很自然的貼個ＯＫ絆。
 
為了使傷口不會感染細菌，一開始便貼上ＯＫ絆是正確的，但連續貼了兩三天後，傷口泛白而且冒泡泡。
因為貼太久，皮膚被泡爛，導致傷口癒合遲緩。
 
受傷或生病，也是同個道理。
 
雖然想快點復元，但就是因為完全依賴著醫生或藥物，結果反而更加遲緩。
 
受傷或生病的情況，最初當然需要醫生的治療，有時需要止血，有時需要動手術治療情況不佳的部位。
 
治療的過程中，醫生會對您說：『吃這個藥，可以增強體力』、
『您缺乏某某東西，吃這種藥來恢復體力吧！』
 
但怎麼說，最後仍得靠自己。
 
那些老是治不好病的人，通常就是那些老是依賴醫生或藥物的人。
 
其實人體也能夠製造出自己所需要的抗體。生病時吃藥，的確是有效。
但是長期依賴藥物的結果，導致體內製造抗體的氣力也消失了。
 
長久服用藥物，反而造成反效果。受傷後感到疼痛的時間，只有一分鐘而已。
 
而這一分鐘的疼痛是腦和傷口互相在討論該如何處方，才能治療這樣程度的傷口所須的時間。
 
從海中開始進化的人，因為棲息在陸地後，體中也有海。
 
人體幾乎是由水造成。人體內佈滿了血管，血液便在其中暢流。
 
血液能運輸新鮮的氧氣，及人體所需的營養素，並且在體中製造藥物，將老死的廢物排出體外。
 
因為血液擔任如此重要的角色，所以當然血液是越舒暢越好。
 
受傷時最忌諱的想法，就是：『天啊！這下完蛋了，該怎麼辦才好！』
 
一有不安或恐懼的心，只會造成血液的交通阻塞，也就不能搬運體內已特地製好的抗體。
 
人體有自我治療的本能，一分鐘後就開始修復工作。只要明白這個道理，受傷時也不用太擔心。
 
不會感到不安或惶恐，當血液輸送網暢通後，就能快速在受傷的地方傳送抗體了。
 
＊一秒鐘學到的智慧：受傷或生病時，最後仍得靠自己。