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篇名: 恐懼
作者: 馨巸 日期: 2013.08.22  天氣:  心情:
「每當恐懼來襲,請將它視為一個機會,練習與內在情緒連結,讓自己去感受恐懼、焦慮。」

因為痛過後,才是真正的療癒。

將恐懼轉為接納,才有可能不被恐懼控制,並從中得到力量。
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住戶回應
 
時間:2013-08-22 08:37
他, 56歲,新北市,待業中
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