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篇名: 吵個有意義的架
作者: 輕舞精靈	日期: 2009.01.21　　天氣: 　心情:

感情再好的情侶、夫妻、朋友、家人，難免也會有意見相左的時候，但是在爭吵過後，不妨好好的想一想，一開始的爭執點在哪裡？吵完之後，當初的問題真的解決了嗎？
當彼此之間意見不合時，其實吵架也是一種溝通方式，總比生悶氣、互相猜忌來得好！當你下次與另一半發生爭執時，不妨想一下，下列的幾點你做到了哪些？
◎坦白的說：
既然要吵就要切入問題的重點，全盤說出自己的委屈、不滿，也要讓對方完整表達自己的觀念想法，想要溝通解決問題，在問題點上就別再保留，期盼對方”應該了解、應該能夠體會我的用意”的想法。
◎說重點不翻舊帳：
吵架時為了一個問題已經不知如何收拾了，如果又牽扯別的事情進來，那只會更糟糕而已！千萬不要有逮到機會一次解決所有問題的心態，把之前的發生的不愉快再倒出來攪和一翻，這只會令局面更難收場。
◎說事實不說重話：
多陳述事情狀況，少用情緒形字眼。發生爭執時，最重要的要表達出意見的不同，與處理方式的理由，盡量避免對對方人身攻擊，如：你的處理方式讓我覺得你真是笨拙到極點、我覺得你是一個沒有擔當的人。要記住「處理方式」、「做法」才是兩個人吵架的溝通重點。
◎不一定要有對錯不一定要有結果：
在吵架的過程中我們可以知道雙方的意見、想法與感受，進而取得彼此的了解，但不是一定要有結果或者對錯，許多人一但吵架就要爭輸贏，這些都是很沒有意義的事情，可別為了一時的意氣之爭，傷了我們最愛的人喔！

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