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篇名: 過勞死
作者: 阿J	日期: 2011.08.18　　天氣: 　心情:

現在上班族的朋友.
尤以科技業從業者言.
上班時間時常不固定.
工作壓力加上作息不固定.
在飲食.睡眠.休息上.
更應該把握與重視.
尤其需要適當的運動.
且勿業餘之暇沉迷在網路中
長期下來在生活中
對電腦產生依賴.
疏於經營生活.
人際關係.
身體照顧.
沉迷於虛幻中.
離開電腦.
人就變得空虛.易怒.
惶惶不可終日.
最終戕害身體而不自知.
善用網路.
能讓生活更充實.
愛你的家人.
你就會先愛惜你自己!

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