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篇名: 愛上早晨的涼風
作者: 媚惑羽弦 日期: 2010.12.01  天氣:  心情:
  
  最近開始努力的早起,雖然對一些習慣早起的人來說,八點起床的我應該不夠看吧?但是,我可是原本九點,十點才會起床的人耶!這已經是一大進步了!話說,我這麼早起的原因就是”運動”,就像上次提到的,參加健身房的事情,已經付諸行動囉~(在腦袋也想了2個月的時間了!)

  這幾天跑健身房的感覺還不錯,也體會到久久沒感受到的運動暢快感,有一種釋放能量後的輕鬆。不過是不是太久沒運動了?感覺不太會流汗?就是那麼稍為一點點......

  今天是12月份的第一天,健身房的課表更改,而我卻沒發現,本來早上要去上”瑜珈課”變成了”拉丁有氧”,剛睡醒腦帶還沒開始靈活思考,還以為臨時調課,還好沒問出口,不然就鬧笑話了!不過,拉丁有氧比瑜珈更吸引我,感覺賺到了~

  愈來愈接近冬天,早上感覺更涼爽了!原本以為會沒辦法抵抗被窩的吸引力,結果我發現我更加愛上早晨涼風的吹拂,騎著車到健身房的路上,曬著冬天的陽光,迎面吹來的清風,整個細胞都開始活絡起來;運動結束時,沖個熱水澡,偶爾洗個三溫暖再去上班,幸福的感覺填滿心田。

  我想最近會一直勤跑健身房囉~

  說個題外話,今天跳有氧時,幾個婆婆媽媽真親切,差點認了一個乾媽0.0

  
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時間:2010-12-31 12:01
他, 51歲,高雄市,製造/供應商
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時間:2010-12-31 11:50
他, 51歲,高雄市,製造/供應商
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時間:2010-12-29 20:04
他, 41歲,高雄市,教育研究
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時間:2010-12-29 10:02
她, 43歲,高雄市,其他
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時間:2010-12-28 12:14
他, 49歲,高雄市,教育研究
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時間:2010-12-27 20:16
他, 57歲,高雄市,其他
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時間:2010-12-21 00:38
他, 50歲,高雄市,製造/供應商
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時間:2010-12-13 10:50
他, 44歲,高雄市,資訊
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時間:2010-12-11 18:51
他, 45歲,高雄市,醫療
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時間:2010-12-09 01:54
他, 44歲,高雄市,其他
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