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篇名: 自言自語說自己
作者: 涼風拂面	日期: 2013.02.25　　天氣: 　心情:

2356

其實也很喜歡
過一個人的小日子....

補了幾日的眠
似乎仍嫌不足夠

睡到近午
見到窗外隱約的陽光

想著多好的天氣
該給衣服曬曬太陽才是

起床後呢
就給自己跟孩子們烤了

法蘭四季的起酥火腿肉鬆三明治
孩子們聞到香氣說..

廚房裡就該飄著這樣的氣味兒
聞著就會覺得好幸福...

再把想洗的衣物丟進洗衣機
趁空燒一壺熱水

smith&hsu的白牡丹茶
試著用黑面琵鷺壺泡

白牡丹產自雲南春茶
帶毫銀芽完整漂亮

茶湯黃綠清澈口感淡雅帶花香
本草綱目稱白茶性寒涼功同犀角

所以現代人解讀為可助消暑
是一款較適合夏天的茶飲

白茶指採摘後只經過殺青不揉捻
再經過曬或文火乾燥後加工的茶

白茶白毫顯露較出名的...
出自福建北部和寧波的白毫銀針還有白牡丹

白茶比綠茶更為具有抗病毒和抗細菌功效
也具有更多的兒茶素、沒食子酸、可可鹼以及咖啡因

不過說了那麼多
我喝茶也只是喝好玩的...

一下午呢就是東洗洗西弄弄的
又把房間某角落小整一番

晚上呢就煮了鍋雜炊
呵~就是剩菜飯加海帶芽湯...

不過也真的挺好吃的就是
況且我還加了蟲草花呢..

蟲草花並非花
它是人工培養的蟲草子實體

培養基是仿造天然蟲子所含的各種養分
包括穀物類、豆類、蛋奶類等

它屬於真菌類
為了跟冬蟲草區別開來

就起了一個美麗的名字
把它叫做「蟲草花」

蟲草花呈美麗的金黃色
外觀上最大的特點是沒有了蟲體

而只有橙色或者黃色的「草
而功效則和蟲草差不多

均有滋肺補腎護肝、抗氧化、防衰老、
抗菌消炎、鎮靜、降血壓、提高機體免疫能力等作用

重要的是：它不像蟲草貴
卻具有補肺、補腎和護肝養肝的功效

主治由肺腎兩虛引起的咳嗽氣促
現代醫學更發現其具有平衡荷爾蒙和提高免疫力的作用

這東西是弟從對岸帶回的
直說是好東西來著....

呵~那就吃點吧
剛好這陣子身體總疲累著

........................

許是過年時太透支
該趁這幾日好好養養

月底玲阿姨一家北上
四天三夜的行程

晚上說好了
屆時我拎睡袋地墊過去

.........

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