天氣熱...就要來點清淡的.今跟好朋友分享樹子蒸鱈魚.材料:1 鱈魚一片 青蔥一支 薑絲 辣椒絲 醬汁: 1 樹子[破布子]罐頭50g 米酒10c.c. 淡醬油10c.c. 糖3g [以上醬汁調勻備用] 作法: 1 鱈魚洗淨放置盤中.淋上蒸魚醬汁.鋪上薑絲.放置電鍋蒸熟. 2 取出蒸好的魚在上面鋪上蔥絲跟辣椒絲.再用鍋子燒熱一點油.再淋上去就行.. ps 1鱈魚也可用其它魚類代替 2 怕胖的人可以不用淋熱油.但基本上清蒸的料理本來熱量就很低了..
嗯..下次可以整罐放進去喔...每口都吃的到.不過仔要吐出來喔..
住戶編號:1749097
檢舉原因
心情: 
