檔案狀態:    住戶編號:2215190
 峰哥 的日記本
快速選單
到我的日記本
看他的最新日記
加入我的收藏
瀏覽我的收藏
美容的五大穴道之後記 《前一篇 回他的日記本 後一篇》 現代觀點解析~上古天真論(上)
 切換閱讀模式  回應  給他日記貼紙   給他愛的鼓勵  檢舉
篇名: 黃帝內經 . 上古天真論
作者: 峰哥 日期: 2024.09.23  天氣:  心情:

黃帝乃問於天師曰:
余聞上古之人,春秋皆度百歲,而動作不衰
今時之人,年半百而動作皆衰者
時世異耶?人將失之耶?

岐伯對曰:
上古之人,其知道者,
法於陰陽,和於術數,食飲有節,起居有常
不妄作勞,故能形與神俱,
而盡終其天年,度百歲乃去。
今時之人不然也,以酒為漿,以妄為常,
醉以入房,以欲竭其精,以耗散其真,
不知持滿,不時御神,務快其心,逆於生樂,
起居無節,故半百而衰也。

【白話翻譯】
黃帝就問天師說:
我聽說,遠古時代的人,年齡都活到一百歲
一切活動都不見衰退;現在的人,年紀到了五十歲
一切活動已顯衰退的原因,是時代不同
還是人將失去 . 這種自然付與的質素呢?

岐伯回答說:
上古的人,那些有道行的,
取法陰陽,結合養生的術數
飲食有節制,起居作息有規律
勞作不超過 . 自身能承受的強度,所以就能神形合一
而享盡自然壽命,活到百歲才會死去。

今天的人就不同了,用酒代替水來飲
經常進行有損壽命的活動,酒醉了行房事 . 而耗竭精津
耗蝕真元,不知保持精神飽滿
沒有經常統御神氣,只求一時的快感
違背養生的歡樂,起居作息沒有規律,所以五十歲就衰弱了。

標籤:
瀏覽次數:189    人氣指數:189    累積鼓勵:0
 切換閱讀模式  回應  給他日記貼紙   給他愛的鼓勵 檢舉
給本文愛的鼓勵:  最新愛的鼓勵
美容的五大穴道之後記 《前一篇 回他的日記本 後一篇》 現代觀點解析~上古天真論(上)
 
給我們一個讚!