或者：說你愛我，證明你多愛我。

親愛的，當你覺得自己不值得被愛時，即使千百的人說你優秀，說你令人驚艷，說喜歡跟你在一起，在你心中聽起來，都是短暫，像是隨時消逝的浪漫與幸福，因為妳不相信你值得。接著，你忍不住對說這些話的人，進行了許許多多的測試，考驗他有多真心，考驗他有多忠誠，透過證明他很愛你，來讓妳感到短暫的心安，卻永遠填補不了你內在恐懼的黑洞，當他忘了回你電話，當他沒有說晚安，當他已讀不回，你再次回到那個你不值得被愛的位置上，或哭泣、恐慌、憤怒，通通湧了上來。

你不是說你在忙也會跟我說晚安？你是不是變心了？

你為什麼已讀不回？你是不是不在乎我了？

你怎麼沒有回我電話？難道我不重要了嗎？

你忘了照顧自己的情緒，你沒有看見自己一直以來的不安，你沒有承認內心深處對於不值得被愛這件事的恐慌，所以你也不會清楚什麼樣的愛才足夠，如何證明才真的是愛你，因為你不知道，所以對方也永遠辦不到。

接著在一次次無限迴圈的爭吵裡，對方受不了了，你也受不了了，他覺得你不可理喻，你覺得他不夠愛你，你把他推向門外，他頭也不會地走了，沒有再傳一封訊息，沒有再打一通電話。

接著你深信，你真的不值得被愛，因為每一次的結局都一樣。

所以呀！！人都會遇見愛自己的那個人，要相信自己值得被愛，把自己能好好照顧好的人，就能在那個愛的人出現時遇見看到幸福的。

我走過手術的療傷期，我走過地獄般的低潮，我一路獨自走著，然後抬頭看到了現在的幸福。

不僅僅只是愛情，我還有親情跟友情，還有失去了最愛的妮妮之後得到的綿綿。

當我覺得一無所有時，當我覺得我不會再爬起來了，我都不會忘記有親人在我生命身邊細心的呵護。

但我常常是自己一個人跟自己獨處

逛逛街啦，喝喝咖啡，看看電影，買買花，聽音樂看書畫畫跳舞，我記得我說過，在我更老時，即使我依然是單身，我要努力保持著身材臉蛋和酷酷不失幽默的獨特氣質。

我很愛自己！！

那你呢！