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小熊俠客
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篇名:
《寒天保暖》(必讀)
作者:
小熊俠客
日期: 2014.02.13 天氣:
心情:
─寒天保暖─
天寒之時,許多人腳冷手冷,引此習慣穿厚襪、戴手套,然因頭部較不覺得冷,疏忽戴帽子。
其實,天冷時人體百分之七十熱氣均由頭部流失,戴帽子與圍巾為最關鍵保暖方式。
人通常會覺得冷由手腳感覺冰冷,然並不代表手腳保暖最為重要,手腳非身體絕對重要部位,唯有頭部為重要器官,即使手腳壞死,人依舊活命,但沒了頭部或五臟六腑人即無法活命。
因此,天冷倘若頭部未做好保暖,人體為求生存會將所有熱氣集中至頭部及身體中央,倘若無帽子與圍巾,大量熱氣勢必流失殆盡,手腳必感覺越來越冷。
身體缺乏熱氣,血液開始減少流動至四肢以避免散熱太快,凍瘡均集中於四肢,其因亦在於此,凍瘡不會發生於頭部或身體中央部位。
此乃極重要觀念!是故,天氣嚴寒之時,切勿只顧保護身體冰冷上下肢。
正確做法為先保護頭部及頸部,僅需頭頸部保持溫暖,血流順暢,其他部位自然暖和,頭、頸、身一旦保暖,身體便無冷意了。
─小熊俠客與您分享─
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住戶回應
時間:2016-01-09 13:47
她, 52歲,台中市,醫療
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時間:2016-01-09 13:40
她, 52歲,台中市,醫療
*給你留了一則留言*
時間:2014-03-16 17:30
她, 53歲,台中市,教育研究
*給你留了一則留言*
作者回覆說
[2014-03-17 00:05]:
寒冬已過,或許此一方法要等明年才能用的到囉!