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篇名: 失去自信失去自我(轉貼)
作者: ƸӜƷM☆nicaƸӜƷ	日期: 2012.07.03　　天氣: 　心情:

通常，不是因為有些事情難以做到，我們才失去自信，

而是由於我們失去了自信，有些事情才顯的難以做到。

人們在自己身上設立的最大限制，就是成功的最大障礙。

自信的威力已經被越來越多的人所信服了，相信自己，就是成功的第一步。

※建議「多相信自己」吧

1****規律的生活

2****每天固定時間運動

3****多看勵志方面的書刊

4****為自己活,不要在乎他人的看法(生活過的去就好了)

5****對自己別要求太高

6****知足

7****每天說自己的優點(像你願意表達出來就是一項很棒的優點)

8****尋找生活寄託例如喜歡的事等等

9****找信任的朋友

自信心是發自內心的鼓舞力量，是帶給人勇氣，使人能不顧一切堅持到底的力量。

人生就像是無邊大海，我們就是那汪洋中的孤船，

沒有人告訴我們要航行多久，在何處停泊，也沒有人能預知風浪何時出現，

往往在航行過程中，觸著礁石，遇到風雨，但自信心能使人勇敢面對挑戰，也為成功帶來希望。

　　一個人如果沒有自信心，就好比要上戰場殺敵的士兵，還沒有碰到

敵人，就用槍把自己拌倒了。還未行動前，就一味的懷疑自己，猶豫不

決，只是想著過程的辛苦困難，把時間浪費在苦惱上，到最後想做的事

件也沒有完成。試問，一個自我否定的人，如何能要求別人來肯定他呢

？愛默生說：「有自尊心而無自信心，等於一座房子有楝無樑，維繫力

必然很脆弱。」這告訴我們，自信心是為事的根本，成功的基石，如果

根本沒有確立，是無法有所成就的。因此，失去自信心是可悲的，因為

失去勇氣且沒有勇於承擔的風範，成功之神也不願意與之為伍。

要如何培養自信心呢？要建立自信心首要一點就是充實自我，簡單一點說，就是勤於學習。

也能因能力與智慧散發出自信自然油然而生。

人是有情感的動物，會隨著心理、生理變化或外界接觸的不同而有喜怒哀樂等情緒。

比如，受到欺負時會生氣，中大獎時會高興等等，這都是人應有的反應。

然而，這種情緒反應，有時反而會害到自己，

譬如說，在重要的比賽時張、怯的情況發生，如此此時自己應有的能力、長處會大大折扣。

譬如說，考生在聯考時常會忘記過的答案、球員在總冠戰時失誤會比平常多。

然而這種情況卻是我們可避免，克服的，那就是以平常心看之。

除了要有平常心之外，更重要的自信心也要具備。自信心簡單地講就是滿意自己、相信自己。

一個人對自己有信心時，做任何事都會有一股勁，這股勁能夠讓人更加積極、更加有耐力。

所以一個人想要在任何事有何成就，除了要以平常心來看待它，更重要的要有自己、相信自己做得到，

如此才能超越自己，超越競爭者，而漂亮地完成目標。

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