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篇名: ~體脂肪~
作者: 星野颯	日期: 2012.05.11　　天氣: 　心情:

熱血健身小颯又出現了，持續健身的效果很不錯，也降低了體脂肪。

很早以前有寫過買了可以量體脂肪的體重機的日記，後來就冬天了。

小颯也說過進入冬天之後，我是會冬眠的，所以體脂肪不降反上升。

不過從上個月開始就不同了，天氣變暖之後，小颯也重新開始健身。

這次的效果很不錯，運動真的是好事情，體內也會散發快樂因子呢。

以下是這次測量體重和體脂肪的記錄，希望大家有空也要多運動喔。

性別：男　年齡：31歲　身高：172 CM　(以上為自行輸入設定)

體重：67.8 KG (健康)　體脂肪：18.6% (健康)　水份：59.6%

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瀏覽次數:138 人氣指數:5918 累積鼓勵:289

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