想當初 剛開始抽菸的時候 總覺得反正 只是抽抽 不會上癮 結果這一抽 就是四五年 等到想戒的時候 就有難度了 想想總覺得 其實抽菸這種行為 只是種習慣 久了就會覺得 手上少了根菸 就跟少了什麼一樣 過去的我 幾乎是菸不離手 不管是早上起來 先來一根 接著 吃完早餐 再來一根 蹲馬桶也來一根 久而久之 就上癮了 現在才了解到 為什麼一些隱君子嘴上 總嚷嚷著要戒菸 但總是戒不掉 戒菸確實有難度 但需要加上自己本身意志力 而戒菸第五天的我 現在就算少了尼古丁的陪伴 一樣過的很好 給自己一個機會 我相信戒菸就不是這麼難了!
是阿 我也早早就戒了 戒菸 快兩個月囉 一度腦海有想抽菸的念頭 但還是被我壓抑下來了
嗯嗯 謝謝嚕 我會繼續堅持下去的 應該離完全戒菸不遠了!
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