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篇名: 新女人
作者: 雪滴子 日期: 2008.04.07  天氣:  心情:











午夜12:00 - 1:00 淺眠期 多夢敏感身體不適者易在此時痛醒

凌晨1:00 - 2:00 排毒期
此時肝臟為排除毒素而活動旺盛 應讓身體進入睡眠狀態
讓肝臟得以完成代謝廢物

凌晨3:00 - 4:00 休眠期
重症病人最易發病的時刻 常有患病者在此時死亡
熬夜最好勿超過這個時間

上午9:00 - 11:00 精華期
此時為注意力及記憶力最好 且工作與學習的最佳時段

中午12:00 - 1:00 午休期
最好靜坐或閉目休息一下再進餐 正午不可飲酒 易醉又傷肝

下午2:00 - 3:00 高峰期
是分析力和創造力得以發揮淋漓的極致時段

下午4:00 - 5:00 低潮期
體力耗弱的階段 最好補充水果解饞 避免因飢餓而貪食致胖














新女人要能夠包容 懂得尊重別人的選擇 也認同別人的生活方式

女人的友情多為雪中送炭 女人之間多是一起哭的朋友

新女人一定要好好照顧朋友 當她們需要你的時候 永遠不要說"不"

愛美是新女人熱愛生活和維護自尊的表達

聰明的女人 從不放棄幸福

當愛情到來的時候 新女人應該柔情似水地直視

女人必須自信

每天早上梳洗完畢 對著鏡子的女人大聲朗誦: 我很好

新女人要有完整獨立的人格

在經濟上不依靠 在精神上 不依賴

每天進步一點點

要不斷自我充實 提升自我的知識和技能

永遠珍惜自己 讓自己完美 女人始終擁有一個絕對私密的自我空間

新女人會冷靜地分析感情 事業的成功與不足 並著手去改進

讓生活更真 更善 更美

讓自己隨著年齡的增長而趨於完美

新女人絕不會壓抑自己 私人時間屬於絕對私人的表情和情緒

事業讓新女人一直處於潮流先鋒 心態永遠年輕

















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