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篇名: 新女人
作者: 雪滴子	日期: 2008.04.07　　天氣: 　心情:

午夜12:00 - 1:00 淺眠期多夢敏感身體不適者易在此時痛醒

凌晨1:00 - 2:00 排毒期
此時肝臟為排除毒素而活動旺盛　應讓身體進入睡眠狀態
讓肝臟得以完成代謝廢物

凌晨3:00 - 4:00 休眠期
重症病人最易發病的時刻　常有患病者在此時死亡
熬夜最好勿超過這個時間

上午9:00 - 11:00 精華期
此時為注意力及記憶力最好　且工作與學習的最佳時段

中午12:00 - 1:00 午休期
最好靜坐或閉目休息一下再進餐　正午不可飲酒　易醉又傷肝

下午2:00 - 3:00 高峰期
是分析力和創造力得以發揮淋漓的極致時段

下午4:00 - 5:00 低潮期
體力耗弱的階段　最好補充水果解饞　避免因飢餓而貪食致胖

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新女人要能夠包容　懂得尊重別人的選擇　也認同別人的生活方式

女人的友情多為雪中送炭　女人之間多是一起哭的朋友

新女人一定要好好照顧朋友　當她們需要你的時候　永遠不要說"不"

愛美是新女人熱愛生活和維護自尊的表達

聰明的女人　從不放棄幸福

當愛情到來的時候　新女人應該柔情似水地直視

女人必須自信

每天早上梳洗完畢　對著鏡子的女人大聲朗誦：我很好

新女人要有完整獨立的人格

在經濟上不依靠　在精神上　不依賴

每天進步一點點

要不斷自我充實　提升自我的知識和技能

永遠珍惜自己　讓自己完美　女人始終擁有一個絕對私密的自我空間

新女人會冷靜地分析感情　事業的成功與不足　並著手去改進

讓生活更真　更善　更美

讓自己隨著年齡的增長而趨於完美

新女人絕不會壓抑自己　私人時間屬於絕對私人的表情和情緒

事業讓新女人一直處於潮流先鋒　心態永遠年輕

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