南瓜湯~很暖和的湯!-曉風 │愛情公寓交友網站與聊天室

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篇名: 南瓜湯~很暖和的湯!
作者: 曉風	日期: 2008.02.19　　天氣: 　心情:

南瓜　　　　150克
高湯　　　　1杯
成長麥粉　　2湯匙
牛肉泥　　　1湯匙
綠色花椰菜　1朵
嫩玉米　　　2－3只

做法：
1、將南瓜洗淨，去掉皮和籽，切成小塊。

2、花椰菜和嫩玉米煮熟，切碎備用。

3、將高湯和南瓜倒入果汁機內，打拌均勻。

4、將打好的南瓜汁倒入鍋內，以小火煮8－10分鐘，然後加入牛肉泥攪拌均勻。

5、加入麥粉拌勻，熄火，撒上花椰菜和嫩玉米，好喝又營養的蔬菜南瓜濃湯就做好啦！

資料來源:http://blog.tank.tw/user1/foodfood/archives/2006/20068231232.html

通常我不喜歡加肉..會用一些菇類代替..也很好吃ㄛ!
成長麥粉可以不加..^_^

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