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442 夏日養生藥膳 《前一篇 | 回他的日記本 | 後一篇》 444 乳腺炎食療方-梅花粥 |
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夏日炎炎,高血壓患者除了需要藥物治療外,還應飲用一些養陰清熱、平肝潛陽的藥物,以 助血壓下降。下面介紹幾款適宜於高血壓患者 飲用的夏令藥茶。 菊花決明子茶 取決明子15克,加水煮沸15分鐘,濾液泡入菊花6克,當茶飲用。藥理研究 證實,菊花和決明子有減少血中膽固醇、降低血壓的作用。暑天泡茶飲用,對肝火較旺、頭 痛目赤、心煩善怒、口渴汗出較多的高血壓患者,益處多多。 玉蓮飲 取玉米須60克,蓮子心5克,煎水當茶飲。有清熱、安神、除煩的作用。高血壓、 神經衰弱的患者飲此茶效果好。 山楂荷葉茶 取山楂15克,荷葉12克,煎水代茶。山楂有擴張冠狀動脈、舒張血管、降壓等
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