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篇名: 溫水泡腳
作者: 隨遇而安~Smile	日期: 2009.01.15　　天氣: 　心情:

聽說很多朋友昨晚都睡不好
平常我是蓋了蠶絲被還會冷的
昨天用精油泡腳後全身都暖了
昨天真的超好睡的
剛找了網路知識
跟大家分享^^
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溫水泡腳是自古流傳的長壽養生法！

實驗證明，溫水泡腳對身材不好與足部血液循環不良的人非常有幫助！只要持續做三個月的溫水泡腳，身材〈尤其在臀圍〉就會有明顯縮小的變化。對於足部血液循環不好，容易腳冰冷的患者，只要持續泡腳一個月左右也會有明顯的改善。

富人吃補，窮人燙腳

俗話說：「富人吃補；窮人燙腳。」因為腳底有很多穴道與內臟反射區，所以常常溫水泡腳可以改善足部末梢的血液循環、強化內臟功能！

現代人常坐辦公室，又懶於運動，足部血液循環普遍不良。當足部供血不足時，心臟就必須拼老命加壓把血液送到足部末梢，所以上班族很容易罹患高血壓、心臟病及中風等疾病。常常溫水泡腳正好可以改善足部末梢的血液循環，預防上述疾病的發生。

溫水泡腳可以帶來身心舒暢感，對於因焦慮而失眠的人而言，睡前享受一下溫水泡腳，馬上就能放鬆緊繃的身體、減緩高頻的腦波，有助於改善睡眠的品質！

　

溫水泡腳治雞眼

站長的女兒在讀中學時，腳上老是長雞眼，全盛時期光是左腳就長了８顆雞眼，所以走路總是一跛一跛的。為了消滅雞眼，我們曾經買過「雞眼貼布」給她貼，也買過「雞眼藥膏」給她抹，但是通通無效！

有一天，站長心血來潮，就信口告訴她泡腳可以治雞眼。當時站長只是信口說說而已，並非引經據典，純粹只是猜測雞眼可能是因為腳底血液循環不良所致。想不到女兒求醫心切，竟然信以為真，每天洗完澡後一定堅持再用溫水泡腳。天啊！她洗澡已經夠慢了，再加上泡腳，有時候還真急壞了尿急的小兒子。

不過，皇天不負苦心人，奇蹟真的發生了，泡到第三天時，女兒就興高采烈地告訴站長：「爸爸，泡腳好像有效耶！」

真的，雞眼已經有變化了，周圍的硬皮已經開始軟化了。果然再過幾天，部份雞眼真的消失了，一個月後所有的雞眼通通不見了！

另外，雞眼也可以用苦參子，搗一搗貼在雞眼上，差不多三次全部根治，永不復患，幾乎可說是屢試屢驗，非常靈光。

參考資料

http://www.relativehumanity.com.tw/cm/cm12.htm

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