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篇名: 翁湘淳棉花田
作者: 人間光點	日期: 2012.04.11　　天氣: 　心情:

摘錄，翁湘淳棉花田在57健康同學會的發表

吃了生機食物，調理好身體，讓身心靈一切達到美好狀態，卻碰到兩個至親突然過世，一時之間，驚訝到不知所措，驚訝到無法整合身心，進入到很大的悲傷。

感觸自己學了這麼多，為什麼沒有辦法救自己的家人，質疑自己在生機飲食的能力，覺得自己是這麼的有限。
現在回想起來，當時是進入了低能的情況。
所謂低能的狀態是，我還活著，但是我不知我要幹嘛?
不知如何面對我的傷痛，其實我是嚇儍了。

然後我又得了乳癌，我沒有辦法走出來，是因為我在教人如何吃得健康，活得健康，
一來我碰到人生低潮，自己不健康，而且還無法救自己的家人。
人只要進入傷痛的狀態，我的心內在的情緒，是無法承受這麼的創傷和壓力的，
還有當時我是49 歲，正是女性荷爾蒙起變化的時候，

情緒影響得乳癌的機率是非常高的，還有體質、基因各種因素，

我的經歷
" 我曾經在家人離開，看見死亡"
"我曾經自己得癌症，而面對死亡。"
"我的生命曾經擁有，也走過失去。"

我設立了有機店，郤得了癌症，此時的我如果一振不厥，一般民眾可能誤解了生機飲食，而失望。
可是很多人在生機飲食找到健康，找到希望。
我更覺得我沒有死的自由，我只有更健康的活著，
曾經為此大哭，為此大笑，也為此感恩。

而當我們承認自己的能力，是有限的時候。
接受光明和黑暗是並存的。
臣服於黑暗，你的心就可以得到自由。

翁湘淳說，這是我最真誠的體會。
我發覺這一路走來，生命所有的設計，
其實都是為了生命的成長而來，
我不知道它還要給我碰到什麼樣的事情?
這一連串的事情，我看到的是，它都成為今天我存在這裡，
我還可以坐在這裡，其實都是一些養分，
所有的經歷和經驗、遭遇都是一些養分，
人生的黑暗是人生成長的養分，

一來當做是禮物。

二來要，有機在" 心" 。
什麼叫有機在心。很多人以為有機就是外在乾淨的土壤，無污染，

事實上，有機是在~~"內在"。

為什麼呢，因為如果當我們的身體是在一種衝擊，一種矛盾，又悲傷，
在一種情緒比較低能的狀態，
我們的身體會起很大的變化，
我們的身體沒有辦法正常的運作時，氣場不和諧，細胞不和諧，
器官和器官之間的運作沒有協調時，身體會進入負向的循環。

負向的循環，就會在代謝上，沒有辦法正常。
吸收也沒有辦法正常。

如果我們能把"心"，調好。
有句話說~"醫病要先醫心"，

生病是身體先生病，心才生病。所以內在能和諧、平安，然後內在有很大的放鬆。
然後能夠去正向看待壓力，去轉念面對壓力。
讓身體進入一種平衡、和諧。
回到正常運作。

身體器官的接受器才會打開，開始吸收該有的養分，把不需要的代謝掉，
所以我們要先調整我們的" 心"，才來作有機，吃有機。
所以，抗病不二法門，養生別忘要養" 心"。

翁湘淳的"愛自己"六理念
1.缺愛是問題疾病的源頭，愛是一切的答案

2.愛自己就是接受如實，如是的自己，接受完美的和不完美的自己

3.當你發現愛，你就懂得如何生活

4.問題不是問題，卡住才是問題。

就像我得癌症，我不該被卡住，我還是可以正常往前走，繼續往前走。
我生病前，我一直活在別人怎麼看我，事實和我想像的是有距離的，
這距離就變成我們的壓力。放不下身段。

發生這麼多事，我為什麼能放鬆，因為我全部放下。
放鬆後得到很大的解脫。
就開始接受如實的自己，
接受我是怎樣的一個人，我不再裝的美美的，我接受好的、不好的自己。

5.受苦不是來自事件的本身，而是來自你對它的觀點和解讀、認知。

6.人在等事情回應，事也在等人的回應，好的回應態度就有好的結果。

我真實的面對我自己，真實的看待自己，這就是如此善待自己 [:*]

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