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篇名: 冬至過後 把握三九貼增強抗病力
作者: Âng有腦眼花的瘸子 日期: 2010.12.23  天氣:  心情:
昨天(22號)是冬至,每年到了冬至過後,就是中醫「三九貼」的最佳時機,中醫師表示,中醫的三九貼,是指冬至開始的第一至第三個九天,分別是年底12月31日、明年1月8日、及1月18日。有過敏、氣喘、慢性支氣管炎的民眾,可以趁三九貼的時間,到中醫門診貼敷,增強抗病能力。(林麗玉報導)


台北市立聯合醫院中醫師申一中說,三九貼是中醫內病外治的保養方法,傳統中醫依照節氣,從冬至開始,共有九個九天,其中第1至3個九天即為「三九」,冬至後一個月,是氣溫最冷的時節,也是過敏性鼻炎、氣喘、慢性支氣管炎的好發季節。而根據中醫觀點,三九天也是人體陽氣最弱的時候,這個時候將溫熱藥物敷貼在穴位,可以透過經絡傳導調節機體狀態,對抗寒冷氣候對人體的損傷,增強抗病能力。中醫觀點三九貼可以緩解過敏性鼻炎、氣喘、慢性支氣管炎患者發作頻率,反覆上呼吸道感染的小朋友也很適合;至於成人方面,老年人的慢性支氣管炎、肺氣腫等也適用。不過醫師提醒,三九貼不適合的對象包括孕婦、一歲以下小孩、還有嚴重心肺功能不足,皮膚短時間敷貼就會大量起泡的民眾,或是發燒和咽喉發炎的也不適合。而今年三九貼的日期為99年12月31日、100年1月8日、100年1月18日。


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