收放之間學會療癒
談戀愛的次數多，不見得每次都有好好「練習」分手。處理感情的事，的確「熟能生巧」。但是，「熟」的意義應該是指：「次數、經驗到達某個程度之後，心智成熟導致技巧圓融。」而不只是單純的「動作熟練」！畢竟，談戀愛、鬧分手，並不是肢體的操練，光有動作不用腦，是永遠都學不會的。更何況，就算是練體操、打棒球，有都需要用手腦並用，才能有完美的表現。
為分手感到心痛，在所難免！問題是，如何學會自我療癒，這才是戀愛結束後最大的收穫。分手之後，心痛多久？不該決定於多快能夠找到下一段戀情，而是透過反省及思考，更認識自己的脆弱、了解互動的模式，讓處理感情的分寸更加成熟。
也許，我們永遠都無法學會讓感情可以收放自如，但至少可以練習在每一次的收放之間，對自己、對別人都更加寬容，無論在一起或分開，彼此的世界都更加開闊。