過敏性鼻炎誘發原因及防範-♡ 婧筠 ♡│愛情公寓交友網站與聊天室

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篇名: 過敏性鼻炎誘發原因及防範
作者: ♡ 婧筠 ♡	日期: 2008.03.27　　天氣: 　心情:

●避免接觸過敏原

1.家中不要擺設絨毛製的玩具、寢具、沙發。

2.室內儘量不要鋪地毯或使用厚重的窗簾。

3.家中不要養寵物，減少毛髮散落機會。

4.多使用除濕機，減少塵?、黴菌孳生。

5.打掃房間時，多用吸塵器，務必戴口罩。

6.衣服或家庭布製品、寢具，可用攝氏六十度熱水清洗，或使用抗過敏防蹣床具。

7.戶外踏青勿接觸花粉。

●生活作息及運動

1.避免過度勞累，保持情緒穩定。

2.戒除菸、酒等習慣。

3.天氣突然轉冷時，及時做好防寒保暖。

4.早晨剛起床，可喝杯熱開水，降低打噴嚏機率。

5.適當運動，快走、慢跑均可，但建議不要游泳，以免刺激鼻子。

●飲食

1.忌生冷飲食及飲料，冰過的東西等退冰後再吃。

2.蝦、蟹、香菇、大白菜、蕃茄、瓜、筍類，屬於涼性蔬果，建議少吃。

3.對黴菌過敏的患者，應避免吃含黴菌量高的啤酒、醬瓜、蕈、乳酪等食物。

資料來源：衛生署基隆醫院耳鼻喉科主任胡克信

整理：記者唐聲揚

過敏引發鼻竇炎學童險瞎眼

細菌感染化膿壓迫視神經

〔記者唐聲揚基隆報導〕春暖花開，卻有不少人鼻塞、噴嚏打不停，清晨起床尤其明顯，症狀因為基隆市的氣候潮濕更為嚴重，耳鼻喉科醫師指出，最近類似病患特別多，主要是過敏性鼻炎所造成，嚴重者還會引發鼻竇炎、氣喘，日前甚至有小學生因鼻竇炎細菌感染眼部，眼球化膿、壓迫視神經，差點瞎了眼。

衛生署基隆醫院耳鼻喉科醫師胡克信指出，過敏性鼻炎好發於季節變換時，這段期間，雖然沒有冬季濕冷難熬，天氣變化還是很大，今天出太陽，明天可能就下雨，而基隆市氣候原本就潮濕，如果空氣又污染，像前陣子有沙塵暴，發病率更高，學理估計，至少有四成兒童、三成成人罹患。

季節變換過敏性鼻炎好發

醫師指出，過敏性鼻炎可分為兩大類，一種是過敏源所引起，最常見的是塵?，另一種則是冷熱溫差造成，但基本上症狀都雷同，包括打噴嚏、鼻塞、流鼻涕、鼻子癢、眼睛癢等，有時會合併頭痛、頭暈。

最近門診就出現很多這樣的病患，有家庭主婦趁假日整理家務，捲袖開工沒多久，鼻子就發癢、鼻塞，噴嚏連連，猛流鼻涕，而小朋友鼻子周邊不舒服，一直揉眼睛、鼻子，把眼眶揉成「熊貓眼」，上課也無法專心。

醫師說，過敏性鼻炎與體質、遺傳、環境有極大關係，如果父母其中一人有過敏性鼻炎，子女罹患機率約三成，若父母兩人均有，子女罹患率高達七成，很難根治，不過，透過藥物治療、雷射、手術等方式還是可以大幅改善症狀，有些小朋友則是長大後體質逐漸改變，發病機率愈來愈低。

至於坊間有些聲稱可以一次搞定的「燒灼術」，讓過敏症狀永不再犯，醫師說，衛生署並未核可，而且收費昂貴，還容易引發鼻黏膜穿孔、潰爛等問題，患者不要誤信。

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