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篇名: 2008/04/22的日記
作者: 捷客	日期: 2008.04.22　　天氣: 　心情:

1. 清龔自珍（杭州有所追悼而作）

秋風張翰計蹉跎，紅豆年年擲逝波。
誤我歸期知幾許？蟾圓十一度無多。

2. 密訣

從小游泳斷斷續續沒受過正式訓練，游來游去，蛙式還好，仰式勉勉強強，自由式就是游不好，問題出在呼吸不順暢。上星期五，在泳池畔碰到一位教練級的晨泳友，他看了我游了幾公尺，說我轉頭太遲，因此呼吸時間不夠，如果頭早些轉，情況會好轉。

今晨試了幾次果然不同凡響，呼吸順暢自然游得順利。知道密訣做起來自然容易，中山先生所謂的知難行易大概就是如此。

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