這是我第六百一十七篇的日記

希望，藉由這篇日記，我可以重新出發，改變自己

無論是自己的行為，還是自己的觀念.....



一、每週的活動，最多兩場

有時候一個禮拜天天都有約要赴，講難聽一點，那根本就是在浪費時間

參加了那麼多的飯局跟活動，換來的是什麼？什麼也沒有

人不能離群而索居，但我想我也沒必要那麼勤勞的去跟朋友聯繫感情

尤其對我來說，朋友本來就是個可有可無的存在

除非對方是我很在乎的人，或其活動是有必要性的

否則，從今天起，我不會再讓自己老是往外跑



二、開始減肥；每週至少有三天要去運動

身高170，標準體重應該是63，而加上正負10%，最重也應該只能是70公斤

但我已經80公斤了，而且我很清楚，我的身材並不算差，但腹部那邊一整個就是敗筆

雖然很多人都說我看不出來有80公斤，但，我真的想這樣一輩子掩耳盜鈴嗎？

公園離我家並不遠，只要沒有下雨，那麼我就不應該只是因為『沒人陪』就不想去

是怎樣？你是去運動還是去找伴的？

運動必須要有自發性以及持之以恆的耐心，才能發揮出功效

不管是為了健身還是為了減肥，都要堅持下去！目標70公斤！

PS.雨天不外出跑步，但需另行因應方案



三、學會一個人

以前，總是不喜歡一個人

不喜歡一個人去運動，不喜歡一個人去踏青，不喜歡一個人唸書

但，難不成你要等別人有空才做嗎？你永遠都得看對方臉色做事嗎？

有些事情，是可以等到有伴的時候再做

但也有很多事情，是你得學會自己一個人去面對

改變，不是為了誰，而是為了你自己



四、唸書、考照、改變自己對未來的態度！

你知道的，這是一個實力掛帥的世界，也是虛偽膚淺的社會

不把自己弄得很拼，人家就會覺得你安逸懈怠

身上沒有一技之長，你就得擔心隨時會被人給取代

更別說，女人會說你沒野心，沒遠見，沒能力，沒擔當

然後就會送上一句其實你很好，不管內在跟外在都沒有問題，只是你沒有我想要的特質

我操你媽的到底要被這種理由打幾次槍你才會甘願才會爽？

養成好習慣，唸書吧；花點錢，去補習吧

目標，至少月薪要六萬



五、存錢

單月存兩萬五，雙月存兩萬，對我來說，這應該不成問題

目前離自己人生的第一桶金，只差十三萬，這樣的距離，應該可以在自己三十歲以前完成

除掉每個月給家裡的八千，網路費一千，手機費也算一千好了

剩下的部分還有五千左右可以供自己使用

加上現在我還有每兩個月五千塊的額度，應該已經很寬裕了

存錢，是為了未來的開銷而存的，不要改變這樣的初衷



六、持之以恆，向自己的三分鐘熱度宣戰

這樣的信，這樣的日記，或說這樣的信念

你對自己說了幾次？

但最後的最後，總是被自己的惰性給打倒，也總是會被不知為何油然而生的厭惡感所取代

沒必要給自己這麼大的壓力，但也不能不給自己壓力

我不年輕了，我已經三十歲了，我的黃金歲月了不起就只剩下十年而已了

讓那些瞧不起你的人發現自己看走了眼吧

就算不餵了跌破別人的眼鏡，那也為了自己的尊嚴而戰吧

每天，都要告訴自己

昨天的我可以做到，那麼今天的我就沒有做不到的理由！

今天的我可以做到，那麼明天的我相信更可以做到更好！