清除體內毒素 4 種 方法 , 下列方法可幫您及時清除體內毒素。  

  榮總專作放射線之醫師，認為『微波爐』會利用電波少一個正價電子 ，運用水分子之震盪使食物變熱，所以食物易變成自由基 ，就會容易致癌。所以偶而方便用一下，最好還是少用『微波爐』最好！

以下文章值得參考  
     人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑：一是大氣與水源中的污染物;通過呼吸及進餐而侵入人體內，鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表；另一個是食物在體內代謝後的廢物，如自由基、硫化氫等。時下 ，清除體內垃圾已成健康時尚。  

  下列方法可幫您及時清除體內毒素。  

 1.   主動咳嗽法：   

  自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質，通過呼吸進入肺臟 ，既損害肺臟， 又通過血液迴圈而 <FONT color=blue size=4 >" 株連" 全身。借助主動咳嗽可以" 清掃 " 肺臟。每天 到室外空氣清新處做深呼吸運動，深吸氣時緩緩抬起雙臂，然後主動咳嗽，使氣流從口、鼻中噴出，咳出痰液。  

2.  飲水沖洗法：

  定時排便，縮短糞便在腸道內的停留時間，及時排出糞便中的毒素 。每天清晨空腹喝一杯溫開水，有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出 。    

3.  運動出汗法：    

  皮膚也是排泄毒素的途徑，主要通過出汗的方式，讓毒素隨汗液排出體外。  

  4.   巧用食物法：   

●常飲鮮果、鮮菜汁 ( 不經炒煮 ) ，鮮果、鮮菜汁是體內 " 清潔劑 " ，牠們能排除體內堆積的毒素和廢物。

●常吃海帶，海帶對放射性物質有特別的親和力，海帶膠質能促使體內的 放射性物質隨 ? P大號排出體外，從而減少放射性物質在人體內的積聚，也減少了放射性疾病的發生率。

●常喝綠豆湯，綠豆湯能輔助排泄體內的毒素，促進機體的正常代謝。

●常吃豬血，豬血中的血漿蛋白，經過人體胃酸和消化液中的脢分解後 ，會產生一種解毒和滑腸作用的物質，與侵入胃腸的粉塵 、有害金屬微粒發生化學作用，促進代謝。

PS. 看完後，請不要吝嗇，盡快轉寄給你的朋友。
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讀千卷書 行萬里路《理財周刊》

文·蔡聖裕
最近有則直銷新聞內容是：森青利通公司因銷售有機農產品，涉嫌深入校園引誘學生拉下線，部分參與的學生家長到該公司抗議公司騙其子女休學參加直銷，並和公司主管發生激辯。一位學生家長表示，兒子因參與該公司直銷，已辦理休學，還對父母說：「我不是你兒子。」讓做父母的很心痛，尤其兒子做直銷9個月，夫妻兩人幫他出了10萬元，到目前一毛錢都還沒賺到。但這位學生卻不領父母的情，他表示，開創自己的事業並沒有什麼不對，甚至和母親當場辯論起來；還有參加該公司的其他年輕學生，也跳出大聲批判那位母親，說她不了解狀況。

新聞中的學生急著到社會賺錢，因此半途而廢放棄學業，確實是件可惜的事，但是父母幫孩子出10萬元的做法，也是件不可思議的事，因為正確的理財教育就是，當孩子想要購買超過自身能力的東西時，父母不可被予取予求，必須要求他以打工的方式賺取所需的零用錢，如此一來可培養其獨立的能力，二來也會因有打工儲蓄時間的延遲，讓他再重新思考這項支出的必要性。

所以上述新聞中學生所需購買產品的10萬元，當初如果父母能堅持由孩子自行想辦法，或野L會因此而打消直銷的念頭。
此外，孩子執意要休學從事直銷工作賺錢，父母親到底要不要阻止他呢？其實倘若不受騙，而真的是腳踏實地從事銷售工作，對其人生也是難得的磨練。很多在校學生不知所學何物時，終日渾渾噩噩，此時，反不如讓他先進社會工作，等到某日於社會中吃了苦頭，覺悟知識不足時，再回校上課，才能真正體會讀書的用處。
「學習歷史和哲學吧，幹什麼都比進商學院好；或是當服務員，去遠東旅行。」身為量子基金創辦人，吉姆．羅傑斯在哥倫比亞經濟學院教書時，總是對所有的學生說，不應該來讀經濟學院，這是浪費時間，因為算上機會成本，讀書期間要花掉大約10萬美元，這筆錢與其用來上學，還不如用來投資做生意，雖然可能賺也可能賠，但無論賺賠都比坐在教室裡2、3年，聽那些從來沒有做過生意的「資深教授」大放厥詞地空談學到的東西更多。

羅傑斯重視實際生活體驗的學習，我們老祖先也說過類似的話，例如「讀千卷書，行萬里路」，學習不是只能待在教室 ，社會實際生活的歷練也是一種成長方式。上述新聞中的父母，對於放棄學業急於加入直銷的孩子，不用急於阻止，而是先要幫助他們瞭解自己人生真正目標為何，因為早別人賺錢，不見得未來財富就會累積得比別人多及快，因為富豪的錢，大部分都是在實踐自己的理想過程中順便賺的。
唐太宗貞觀年間，長安城西一家磨坊 ，有一匹馬和一頭驢。牠們是好朋友，馬在外面載東西，驢子在屋裡推磨。這匹馬被玄奘大師選中，和他一起經西域前往印度取經。16年後，馱著佛經回到長安。老馬到磨坊探望驢子朋友，談起這趟奇異的旅程：浩瀚無邊的沙漠、高入雲霄的山嶺、凌峰的冰雪、熱海的波瀾……，驢子聽了那些神話般的經歷，大為驚異。嘆道：「你有多麼豐富的見聞呀！那麼遙遠的道路，我連想都不敢想。」
老馬說：「其實，我們走過的路程是大體相等的，當我向西域前進的時候，你一步也沒停止。」「不同的只是，我和玄奘大師有一個遙遠的目標，始終如一向前邁進，所以我們打開了一個廣闊的世界。而你被蒙住了眼睛，就圍著磨盤打轉，所以永遠也走不出這個狹隘的天地。」
我們每一個人天天都沒有停下腳步，差別只是像「西行的馬」或是「原地打轉的驢」般的過生活，身為現代的父母親，如果能導引小孩建立一個正確人生目標，就算作個沿路拜訪客戶的積極推銷員，他日成就，也會強過終日蹺課把妹的大學生。

作者現為輔仁大學國貿金融系講師、安貞聯合會計師事務所會計師，並擁有會計師、稅務代理人、證券分析師、期貨交易員之證照資格。

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一天，老婆摟著老公撒嬌！
老婆：你喜歡我天使的臉孔，還是魔鬼的身材？
老公：我…我喜歡妳的幽默感。
隔天，老婆又摟著老公撒嬌！
老婆：老公！你看我這新燙的髮型會不會讓我看起來很醜？
老公：不會。
老婆：真的一點都不會？
老公：真～的不會！因為妳的醜跟妳的頭髮沒有關係！
過了幾天，老婆對著鏡子陶醉著…
老婆：我上輩子一定是位仙女，這輩子下凡到人間！
老公眼看著報紙，頭也不回地說：嗯，我想你下凡時，大概是臉先著地吧…
老婆：好吧！雖然我的臉蛋不是沈魚落雁，可是你總不能否認，想當年我…也是說
身材有身材，說體格就是體格…正面山明水秀，側面懸崖峭壁，背面則是柳暗花
明…你說是吧？
老公：是沒錯，不過…妳的水土保持做得很失敗！