孤兒需要幫忙,只要衣服就好

有一個孤兒院，叫做「關渡中途之家」，主要撫養了幾十位孤兒，年紀從出生嬰兒到十幾歲少年都有。

今年景氣很差，所以較難得到社會的資助，但目前該孤兒院有八位6-12個月大的孤兒，急需要您幫忙提供下列兩樣物品：
1.衛生衣
2.上衣 & 褲子（要分開的那種）現在景氣不佳，大家手頭都不方便，故不好意思要您捐錢，但因為小孩子的衣褲都很貴，所以如果您恰好有閒置的小孩衣褲，麻煩您郵寄到以下地址：

台北市大度路三段316號
收件處：關渡中途之家
代收人：黃月美 小姐
TEL： 02-2898~1240
若您無法提供實質上的援助，至少您還可以幫忙轉寄出去，謝謝 !

這篇已經在網路上流傳多年了~也麻煩大家不要再轉寄也不要再寄衣服過去了~關渡中途之家已經改名搬家了~而他們也已發佈消息~拜託大家別再寄了~所以請收到這篇轉寄信件的朋友們,別再轉寄嚕^^

上網3小時 盯出電腦終端機症候群
更新日期:2008/01/23 04:39 　張翠芬／台北報導

整天掛在電腦上的網路族，小心出現「電腦終端機症候群」。眼科醫師建議，農曆春節與其整天待在電視機或電腦前，不如去電影院看電影，因為黑暗環境使瞳孔放大，讓眼睛適度放鬆。
　農曆春節即將到來，過年期間返台接受雷射近視手術的患者增加，因熬夜打
麻將或長期上網導致眼睛不適的案例也不在少數。眼科醫師指出，春節期間全
家團圓，?#92;多人長時間盯著電視、上網或打麻將，將導致頸部肌肉僵硬，而眼睛四周血液循環變差，將可能會引起黑眼圈、假性近視、頭痛、眼睛酸紅等過
勞症狀。

　眼科醫師張朝凱說，根據美國全國職業保健與安全研究所的調查顯示，每天
在電腦前工作3小時以上的人，90％的人眼睛會出現問題，症狀包括：眼睛乾
澀、頭痛、煩躁、疲勞、注意力難以集中……等，這些症狀統稱為「電腦終端
機症候群」。

　■年輕族群 整天黏在螢幕上

　由於國人每周平均盯在電視、電腦、電玩、手機螢幕上的時間高達37小時；
其中超過616萬人每周甚至超過49小時，平均每天有將近1／3的時間都黏在螢幕上，尤其是20至29歲年輕族群，每天平均使用螢幕時間將近8小時，是各年齡層之冠。

　眼睛是靈魂接觸世界的第一個窗口，張朝凱昨天在新書《眼睛保健聖經》發
表會上呼籲國人，千萬別輕忽了視力保健工作。該如何避免「電腦終端機症候
群」？張朝凱醫師建議，可以調整環境來避免眼睛的傷害，例如將螢幕的上端
稍微低於視線10至15度，眼睛與電腦螢幕距離要保持在30cm以上。

　另外，在電腦前每工作1個小時，就應該閉目休息10分鐘，或用手按摩，讓眼睛上下左右、看遠看近放鬆眼部周圍肌肉，張朝凱建議，經常守在電腦前的網
路族，不妨利用休假到電影院看電影，一方面休閒抒壓，另一方面也可以讓眼
睛肌肉獲得休息。

　■應景年貨 腰果、核桃護目

　在飲食方面，應多吃富含維生素A的食物，例如胡蘿蔔、動物肝臟，應景的年貨如：腰果、核桃這些食物都富含維生素E，燙菠菜、牛奶麥片糊、番茄拼盤等等，都是過年期間用來保養靈魂之窗的實用妙方。

相識是最珍貴的緣份，想念是最美麗的心情，    

相知是最相投的默契，祝福是最真誠的問候；

體貼是最溫暖的心悸，呵護是最動心的關懷。

你珍惜她ㄇ?那個一直守在你身邊的人?錯過了.就不會再回來了...

 寂寞的戀人

女人…開始放逐她的愛情…
心想…過期了吧…！！

寂寞的戀人ㄚ～～

在愛情ㄉ路上…男人永遠少根筋…可是…偏偏女人通常都會多根筋…很不巧的…女人多出來的那根筋又正巧是男人少的那一根…女人要ㄉ男人永遠搞不懂…不知道是真的搞不懂…還是天性使然…就是懶…

打電話給你…沒有目的…沒有理由…只是想聽聽你ㄉ聲音…跟你聊聊…你卻嫌我浪費電話錢…說我在追蹤你…那…要你有空可以撥電話給我…沒有目的…沒有理由…只是希望…你多在乎我一點…你卻說我在限制你的自由…

想說…晚上我們可以一起吃個晚飯;…沒有目的…沒有理由…真ㄉ…只是想要見見你…你卻反問我…沒人陪你吃飯你會死ㄚ…沒事…就賴在你的身上…沒有目的…沒有理由…就只是想…靠在你溫暖的臂膀…擁有你的氣味…你卻說：好熱…走開好不好…！！

看到漂亮的東西…女人永遠第一個想到他的男人…想說…他戴或是他穿起來…一定很不錯吧…可是男人卻總是會怪女人愛亂花錢 …卻從沒想過…那只是一份心意而已…至少我會想到你…那你ㄋ…？？曾幾何時…你會給我一個驚喜…那怕是一朵花…一頓不是預期中的晚餐;…都能令女人感動…

慢慢長夜…女人開始聽著寂寞的情歌…煩…悶…恨…反問自己…擁有愛情後的你…真的快樂嗎…？？撥了通電話給他…連問候都顯的客套…我們安靜在電話的兩邊…不知所措…無言以對…像是兩個從未真正擁抱過的路人…生疏了嗎…？？心冷了嗎…？？

女人…開始放逐她的愛情…心想…過期了吧…！！

愛情…怎麼來的…！！就…怎麼去吧…！！

說來荒唐…多少的感情…雖經營多年…卻常毀於感覺…一夕之間…說來就來…說走就走…

我們都像撿貝殼的小孩…永遠在期待下一顆貝殼…而…在極深的夜裡…我不知道…還有多少對…寂寞的戀人ㄚ…正在讓下一顆所謂的””貝殼””愚弄著…而忘了…珍惜眼前的貝殼…

是不是一段情…一定要到失去後…才會有人發現…原來””失去””的…就真的沒了…你ㄋ…幸福嗎…？？還是正在當…寂寞的戀人ㄚ…