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篇名: 保持冷靜的方式
作者: 馨巸 日期: 2015.07.15　　天氣: 　心情:
　
成功人士面對壓力時，如何保持冷靜與自控 ？
　
適度遠離壓力源是必要的，停止查閱 email 這類簡單的事情，也可以緩解壓力。
　
當你意識到壓力大到快爆炸、情緒快要失控暴走時，請立刻要自己深呼吸 …
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