加值服務
住戶搜尋
心情貼
直播
感興趣
手機交友
還沒登入愛情公寓嗎？
還沒加入愛情公寓嗎？
馬上進入公寓和
10,548,567
個住戶交朋友～
最新留言
想聊天
對我感興趣
互相感興趣
想約會
逗一下
日記留言
紅包抽抽樂！小資變土豪！
素人也能成為明日之星！
移除此區廣告請加入VIP
檔案狀態:
住戶編號:
2068830
野鳥小姐
的日記本
快速選單
到我的日記本
看他的最新日記
加入我的收藏
瀏覽我的收藏
殘念
《前一篇
回她的日記本
後一篇》
別把自己說得很委屈
切換閱讀模式
回應
給他日記貼紙
給他愛的鼓勵
檢舉
檢舉原因
此為詐騙帳號
此為廣告帳號
此為援交帳號
他未滿18歲
此為不雅及騷擾留言帳號
其他
篇名:
魔鬼訓練要來了
作者:
野鳥小姐
日期: 2014.06.03 天氣:
心情:
膝蓋受傷至今.身體橫向發展的不錯!
醫生建議要運動把體重降下來，減輕膝蓋的負擔!
而目前我能做的運動至有游泳及加強核心肌群~
上星期開始遊.體力真的大不如前....
星期六去陽光海岸游水..還想說當天體力不錯.有了很久..
沒想到.當晚腰痠痛到不行..果然蝶腰游太過度了..
今年目標..一定要瘦到標準體重~
加油!
標籤:
瀏覽次數:
223
人氣指數:
1023
累積鼓勵:
40
切換閱讀模式
回應
給他日記貼紙
給他愛的鼓勵
檢舉
檢舉原因
此為詐騙帳號
此為廣告帳號
此為援交帳號
他未滿18歲
此為不雅及騷擾留言帳號
其他
給本文愛的鼓勵：
最新愛的鼓勵
給本文貼紙：
得到的貼紙
得到的貼紙：
給本文貼紙
本日記尚未得到貼紙
殘念
《前一篇
回她的日記本
後一篇》
別把自己說得很委屈
住戶編號:2068830
檢舉原因
心情: 
