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<日記>2009、09、25 《前一篇 回她的日記本 後一篇》 <轉貼>電腦鍵盤的清潔
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篇名: <轉貼>癌症喜歡找的人
作者: ♡ 婧筠 ♡ 日期: 2009.09.29　　天氣: 　心情:


癌症喜歡找的人---很重要哦!!( 看個5遍吧 )




1.過敏體質者：
美國科學家調查了近 4萬人，發現對藥物或化學試劑等過敏的人，比無過者更易患癌。如有過敏史的女性，罹患乳腺癌的危險比正常人高 30％，有過敏史的男性，罹患前列腺癌的機率比正常人高41％。

2.經常熬夜者：
雖然癌症的發病至今尚未弄清，但有一點睡眠不好是一個危險的因素。因為癌細胞是在正常細胞裂變過程中發生突變而形成的，而夜間又是細胞裂變最旺盛的時期，睡眠不好，人體很難控制細胞發生變化而成為癌細胞。熬夜者為提神而吸菸、喝咖啡，也會使更多的致癌物侵入體內。

3.肥胖者：
哥倫比亞大學的研究資料顯示，肥胖女性發生結腸癌的危險性比一般女性高兩倍。美國癌症中心報告，腰部以上特別肥胖的女性患乳腺癌的可能性要高出正常者4至 6倍。

4.維他命缺乏者：(多吃多類新鮮蔬果就不易缺乏)
特別容易患癌，人體內保護性維生素低的人易患癌症。如維生素 A缺乏者罹患胃癌的危險增加 3.5倍，患其他癌的危險增加兩倍多；維生素 C缺乏者罹患膀胱癌、食道癌、腎上腺癌的危險增加兩倍；在維生素E不足的人群中，唇癌、口腔癌、咽癌、皮膚癌、宮頸癌、胃癌、腸癌、肺癌等患病率均增高。

5.膽固醇過低者：
膽固醇過高會引起冠狀動脈硬化或中風。其實，膽固醇是人體內不可缺少的養分之一，也是抵抗疾病的生力軍，並非越低越好。英國研究人員的報告稱，中老年女性死亡的一個重要危險因素就是膽固醇過低(不過這種病例不高)。

6.常飲高熱的濃茶者：
醫學研究發現，經常飲用高溫（ <?xml:namespace prefix = st1 ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:smarttags" /> 80℃ 以上）茶水有可能燙傷食管，而茶中的鞣質可在損傷部位沉積，不斷刺激食管上皮細胞，使之發生突變，而突變細胞大量增殖後即可變成癌組織。(同樣也不要喝太燙的湯)

7.高血壓患者：
美國對 30多萬名男子的臨床研究表明，高血壓病人的癌症罹患率和死亡率為血壓正常者的兩倍多，並預言未來 10年的癌症死亡率可能與血壓升高成正比。當然不是說高血壓直接導致癌症，而是兩病的發生有某些共同機制，如肥胖、嗜酒、吃鹽過多等既可促使血壓升高，也可誘發癌症。

8.經常憋大小便者：
尿液中有一種可以致癌的物質，會侵害膀胱的肌肉纖維，促發癌變；故專家們主張每小時排尿一次。大便有害物質多，如：硫化氫及其它致癌物，經常刺激腸粘膜會導致癌變。故防範之舉是每天定時排便。

9.拒飲優酪乳者：
優酪乳中含有高活性的乳酸菌和其它益菌，能減少人體對脂肪的吸收。每天飲用酸牛奶，可增加人體免疫球蛋白的數量，使人體的免疫功能得以加強，從而降低癌病的發病率。

10.偏肉食者：
過多的動物脂肪乃是誘發某些癌症的主要原因。美國哈佛大學專家發現，每天以豬、牛、羊等畜肉為主食的女性，患腸癌的比例比那些每月只吃幾次肉者高出2.5 倍。日本人目前每天的脂肪攝取量比 50 年代增加了 4倍，患癌者則不斷提高。以下是醫學系研究所研究教授做出來的實驗報告，可信度百分之百。

已證實易產生致癌病毒的食物 : (惡物 )
A、用烤的玉米不能吃，百分之百有毒 (肝癌 )
B、過期的食物 (有黴菌)，含有黃菊毒素 (肝癌)，一定要吃新鮮的食物， 不要捨不得丟
C、香腸，熱狗都是致癌物
D、吃花枝、魷魚就不要吃紅蘿蔔 (在胃裡中和會形成亞硝酸 )
E、烤的，有焦的部份都要去掉，很毒
F、莖類的植物 (如馬鈴薯......) 發芽就有毒

許多東西其實對身體有壞處，不能只顧吃的感覺(味覺)，而忽略到這些....
要懂得選擇，不是吃得爽快就好，因為現在的污染，致病因素(化學添加物)太多了.... 請大家在吃東西之前三思什麼是有益健康的食物
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住戶回應
 
時間：2009-10-02 18:13
她, 33歲,嘉義縣,服務
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2009-10-04 18:28]：


健康是自己能控制的喔
加油

 
時間：2009-10-01 23:35
她, 40歲,新竹市,製造/供應商
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2009-10-04 18:29]：

不客氣
為自己的健康加把勁

 
時間：2009-10-01 08:37
拉縴人 
聞癌色變
照顧幾個癌症病人
我怕死了

病人好可憐
謝謝分享
作者回覆說[2009-10-04 18:29]：

對阿
每個人還是要將自己的健康照顧好

 
時間：2009-09-30 23:15
他, 46歲,桃園市,建築營造
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2009-10-04 18:28]：

加油
一項一項慢慢來

 
時間：2009-09-29 23:00
他, 55歲,桃園市,其他
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2009-10-04 18:30]：

不客氣
努力加油吧

 
時間：2009-09-29 22:40
他, 57歲,台中市,製造/供應商
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2009-10-04 18:28]：

^^

 
時間：2009-09-29 20:24
她, 47歲,台中市,其他
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2009-10-04 18:27]：

謝謝



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