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篇名: 噢~瓜瓜美味廚房之歐北亂煮
作者: Joseph 日期: 2009.03.27  天氣:  心情:





話說...

昨天放假睡太晚...結果睡到快要中午...

早餐就給她忘記吃..

所以 就搞個午餐吃吃..

可是拎北在減肥 又不能吃太多..不能吃太油..

所以 拎北只好走 精緻健康路線 一一+

以下是拎北的午餐




1.蒜頭炒蝦(清淡版)




2.義式香料香煎旗魚排...




3.烤全麥吐司夾香菇蛋...






噢~~~真是健康又美味滴午餐

少油 少鹽 ~~讚喔




是說....最近有瘦一點哩..

所以還是吃少一點..

免得肥回來...


噢噢噢~~減肥真是太辛苦啦










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住戶回應
 
時間:2009-04-11 15:18
她, 47歲,亞洲其他,其他
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作者回覆說[2009-04-11 23:47]:

抱歉喔 只能到現場吃..

ㄚ不過限單身嘿...哈哈哈哈哈哈哈

 
時間:2009-03-31 23:43
他, 43歲,台北市,製造/供應商
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2009-03-31 23:49]:

吃青菜很好ㄚ 一一"

 
時間:2009-03-31 23:38
他, 43歲,台北市,製造/供應商
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2009-03-31 23:40]:

很簡單阿 一一

減肥是能吃多好 一一"

 
時間:2009-03-31 22:55
他, 43歲,台北市,製造/供應商
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2009-03-31 23:36]:

會嗎 一一?

 
時間:2009-03-30 08:55
她, 43歲,基隆市,資訊
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作者回覆說[2009-03-30 12:58]:

有阿 有肉有菜..

只是大多用燙ㄉ 阿..

還是很營養 一一"

 
時間:2009-03-30 00:52
她, 43歲,基隆市,資訊
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2009-03-30 01:00]:

一個人吃 很難買菜..
所以都買一點點..
而且跟同事分租公寓..所以冰箱共用.
買太多放不下 一一"
而且有ㄉ人 只吃不補充..一一"
所以買自己夠吃就好.ˇˇ"

 
時間:2009-03-28 23:32
她, 49歲,台北市,交通/運輸
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作者回覆說[2009-03-28 23:36]:

可是我很有誠意了捏 一一"

以前都吃整粒的 一一"

好啦 下次我會切漂亮一點ˇˇ"

 
時間:2009-03-28 22:59
她, 49歲,台北市,交通/運輸
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2009-03-28 23:02]:

哈哈哈哈哈...

反正吃下去都一個樣 一一"

這位大德就別太執著了..

膳哉 膳哉.."膳"~~不過是一頓飯 哈哈 ><..

有機會教教我唄 一一"

 
時間:2009-03-28 21:10
她, 43歲,台北市,服務
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作者回覆說[2009-03-28 21:25]:

吃很多生菜ㄌ勒 @@"

快要變牛ㄌˇˇ"

晚餐都吃生菜 小黃瓜 一一"

 
時間:2009-03-28 01:34
她, 39歲,台中市,學生
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2009-03-28 01:52]:

謀愛 一一"

不要讓你嗑 一..一


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