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青丘狐仙
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篇名:
我幫妳養身
作者:
青丘狐仙
日期: 2021.10.17 天氣:
心情:
女人子宮不太好,經期前中後長年有狀況。
這天,女人看見一篇報導,提到妖精打架有益健康的事。
她把網址貼給男人看。
還跟他說,要準備懷孕那時候,子宮狀況好像的確比較少。
男人當天精神奕奕的,晚上特地讓女人早點趕孩子睡覺。
他說:「我來幫妳治病養身。」
~~~~~~~~~~~~~~~
https://www.warmiehealth.com/article/99
做愛對陰道的4大好處
做愛是一件放鬆身心的好事,常做愛除了可以刺激大腦分泌多巴胺,讓人越做心情越好之外,還能帶給女性身體諸多益處呢!
1. 保持陰道暢通
女性的陰道為了保持濕潤,陰道壁會產生分泌物。這種看似黏糊的東西,可以用來保護陰道壁,更是性愛時重要的潤滑劑。正常的陰道會分泌出沒有味道的白色黏液,以維繫陰道內健康的弱酸性。
這種白色黏液經常停留在陰道裡,若有正常性生活,陰道做起活塞運動時,就會藉由陰莖進出的動作把白色黏液帶出來,整個過程便能清潔陰道內壁,保持內壁乾淨。
但女生們也要注意,如果發現陰道分泌物呈現黃綠色並且帶有異味,偶爾甚至會有刺痛或發癢的感覺,就要趕快就醫檢查。
2.讓陰道獲得充足運動
有聽過「聰明球」嗎?他其實是「陰道鍛鍊球」,一種女性專用的運動用品。在平時沒做愛的時候,有不少女性會使用這項物品鍛鍊陰道周圍的肌肉,大致上是讓自己在日常生活中,不知不覺地做出「凱格爾運動」以達成肌肉越來越緊時的目的。
如果有充足的性生活,就能不依靠器具,邊做愛邊運動,以「戰」代「訓」來達成同樣效果。做愛時可運用陰道肌力夾住陰莖,讓陰道裡三分之的提肛肌和韌帶有效運動到。鍛鍊久了,不僅能使身體在做愛時的律動感變好,還能幫助自我了解敏感帶,盡情享受性愛。說起來做愛雖然未必能減肥,但也卻是另一種局部健身的好運動!
3.讓月經走得更乾淨
女生每個月會因卵巢定期排卵而分泌激素,此時子宮受激素影響使內膜脫落而出血,便是我們常說的「經血」。一般經期在三至五天後,出血量就會逐漸減少,但是最令女生困擾的,就是月經後期的清潔問題。
這期間我們通常需要利用護墊來讓內褲保持乾淨,肌膚敏感的女生還有可能為此造成外陰部感染,相當麻煩。
當經期快結束時,子宮內膜已不再剝落,僅剩分泌物時,這段時間如果讓陰道進行活賽運動,就可以幫助排出那些和分泌物結合再一起的少量經血,陰部也比較不會有異味發生。
萬一伴侶不在身邊,也可以運用衛生棉條做同樣的活塞動作已達到類似效果。
4.讓陰道保持健康
做愛高潮時,陰道會不由自主地收縮,這項生理反應能夠有效活化陰道彈性,使陰道壁更有張力,同時亦可預防尿失禁。此外,陰道口分佈著大量的末梢神經,當性高潮來臨時,由陰部充血腫脹帶來的溫熱感,也能刺激交感神經,傳達強烈興奮,這種反應機制,可保持身體部分器官正常運作。
女性年紀逐漸增長後,體內賀爾蒙分泌也會慢慢減少,此時陰道會略呈乾燥,但如果能保持做愛的頻率,不僅可以持續刺激女性賀爾蒙分泌,還能延緩性器官萎縮及衰老。
參考資料:沈子棨,性愛的科學,創意市集 - 家庭傳媒城邦分公司發行。
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