眾目睽睽下 他們在幹嘛?! 年輕男女公然在高雄捷運上口交,引起社會譁然;墾丁春吶太high,男女公然做愛做的事。從精神科醫師角度來看,「這些都是年輕人荷爾蒙作祟,一時天雷勾動地火,才會上演活春宮。」醫師提醒,年輕男女別因一時衝動而觸法。 ...《看全文》
好女孩 如何修情色學分? 台灣女孩 羞談色情體驗 在外人眼中以好女孩形象示人的小安,按照情色清單上的項目一一施行期間,遇上分手低潮、遭受外界異樣眼光,也一度面臨「放不開好女孩心態」的瓶頸。 不過這段「春宮歷險記」並非沒有好事,她在 ...《看全文》
失眠自我療癒 四撇步好好眠 奇美醫院中醫部宋光迪中醫師指出,失眠除中醫治療外,也有自我療癒之道,他建議民眾做到以下四點可以助眠。 一、夜間睡不好,白天應多曬太陽、多運動、多吃龍眼肉、蛋黃、杏仁、花生、核桃、百合。不午睡,若一定要睡, ...《看全文》
不爭吵的感情 如何做到? 急著回應 結果一定吵 前面提過,人人都有一套自己的信念系統。人的腦袋相信,腦中儲存的信念永遠是對的,所以當你和伴侶對話,如果你停止傾聽而開始準備回應,你會根據你認為是對的訊息拋出回應。會這樣做的不只是 ...《看全文》
偶爾投一下…性愛變化球 持久的良好性經驗,可不是天賦所致,它是一種成就。一如所有的美好事物,妳越是投入,它會變得越美好;變化越多,妳的渴望及滿意程度會越高。 問題是,抗拒改變是人類的天性之一。以下是經常被妳或伴侶用來破壞性生活的幾種理由 ...《看全文》
有氧運動「做愈多 只會吃愈多」 2013/03/13 【內容摘自《驚人的30秒瘦肚操》,作者植森美緒/譯者游韻馨,采實文化出版】 接下來介紹最具代表性的減肥方法「有氧運動」。美國的肯尼士‧古柏博士,是全世界最早利用科學根據提倡「有氧運動」的 ...《看全文》