修行千劫，只求一悟；修智慧，不修制約。 叩拜：不是彎下身體，而是放下傲慢。 念佛：不是聲音數目，而是清凉心地。 合掌：不是併攏雙手，而是恭敬萬有。 禪定：不是長坐不起，而是心外無物。 歡喜：不是顏面和樂，而是心境舒展。 清修 ...《看全文》

紅樓隔斷碧雲天，青春已被歲月牽。 花落時節人也老，只剩餘香在人間。 世間萬象如雲海，日月如梭成殘篇。 憂愁不及歲月長，縱有悲歡亦成煙。 留下幾抹淺淺笑，曾經繁華如做夢。 追憶往事又如何，唯有回憶撫心邊。 生生漫如流水過，光陰荏苒恍如幻。 ...《看全文》

2024/02/20 【早安健康／蔡經謙報導】 降血糖對許多糖尿病患來說是一大難題，一旦血糖遲遲無法控制，便可能出現眼睛與腎臟病變、糖尿病足、心臟病、腎衰竭等嚴重併發症。美國最新研究發現，只要運動達中強度以上就可以降血糖，且「下午」運動最有效。研究共同作 ...《看全文》

2007年9月某個晚上，匹茲堡卡內基梅隆大學的大講堂座無虛席，講台上的教授笑得合不攏嘴，這是他的最後一堂講座。 他開心地回顧這一生的工作表現、習慣發現他人的優點與長處、不斷地克服障礙也熱愛生活。 他在台上精神奕奕、活力四射，簡直是嗨到難以自制。期間還一度趴 ...《看全文》

活著，到底是為了什麼？ 人既然是向死的存在，死亡既然是必然的、且最後的結局，而在死亡時，你所有的一切都歸零，你就像生時空手而來一樣，空手而去。什麼功名利祿…，世間所有的一切，或許是你辛苦奮鬥且追逐了一生，好不容易才到手的，最終卻都只能放棄，因為你都帶不走 ...《看全文》

男女三次約會法則就能確定對方是不是對的人！ 三次約會法則 根據我輔導個案的經驗，通常三次約會就足以判定雙方是否適合。 這三次約會不見得是最初的三次，也不必接連約三次。可以將三次約會分散開來。有時只是看個電影就已足夠！ 在三次約會中，需要觀察三項 ...《看全文》