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篇名: 後半生的目標
作者: 再一曲 日期: 2023.09.06  天氣:  心情:
人的後半生



高齡健康- Hello Yishi - 1 / 1頁

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有一種說法,人的後半生要樹立三大目標: 



 第一步,健康到退休,拿到養老金; 



视同缴费年限越长是否越好,这些观点要明白_养老金





第二步,身體無大病,活到80歲; 



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第三步,高齡不失憶,終老能自理。 



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 第一步我們這些人都輕鬆過關了





 第二個目標,健康活到80歲,我們多數人還在負重攀登



需要再加點油才能登上頂峰。



 一群徒步旅行者爬上一座雪山, 冬季攀登天神嶺的登山者, 公噸, 谷川高清攝影照片背景圖片和桌布免費下載

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按理說能健康活到80歲已是人生之大幸



常言道:人生百年終是夢,能越八十算高峰



但這太平盛世,不多待幾年,還是於心不甘



 這第三個目標,是能自理的長壽,長壽不是目標





跳躍的老人佩帶的運動服 49962979



也不是理想的追求,高齡不失憶,生活能自理



才是人生驕傲的資本



銀髮族-您不可忽略的肌力重要性! @ 力康健康管理中心/內湖力康/萬隆力康/汐止力健:: 痞客邦::

能自理地活九十、一百歲無人嫌棄。



一旦失能,你再看看,養老院不歡迎,兒女更作難



床前難有百日孝,這是古人的真言。 



有尊嚴的照護》:如何在老年臨終前,說出「我的人生真是超級幸福」? | 里村佳子/ 獨評讀好書| 獨立評論



 所以,八十之後,生活自理就是最高的願景



也是高齡老人幸福的金標準。 



什麼福如東海,什麼壽比南山



一旦躺平在床上,統統化為雲煙~



中國武漢肺炎累計2345死確診7.6萬| 兩岸| 重點新聞| 中央社CNA



不能自理的長壽,那是煎熬,失能的老人那情景,不堪設想



 好好生活、保持運動,減少依賴,防範風險





老年人體操-插圖素材[17451408] - PIXTA圖庫



把我們的自理能力延續到最大的極限



把晚年生活的每一天都過得體體面面



讓人生最後的一段時光保持著老者的尊嚴



健康體操高級-插圖素材[5634964] - PIXTA圖庫



老人做毛巾運動-插圖素材[75334533] - PIXTA圖庫
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住戶回應
 
時間:2023-09-24 16:51
唉...以後的日子,恐怕不容易過囉! [X-(] [:-x]
作者回覆說[2023-09-24 17:24]:

放心,只要資格符合
有相關補助的
生小孩,0~6歲國家養
青年購屋房貸有補助
基本薪資又調高了。
[:D]

 
時間:2023-09-17 02:03
我想過...不會夠用的... [X-(]
作者回覆說[2023-09-17 05:55]:

那就要節流開源喔
[X-)] [*)]

 
時間:2023-09-12 12:12
老僧在過來詳細問問
曲兄所謂大嗓門:
是指講話大聲.不能輕聲細語
還是聽看不爽事物
控制不了情緒.會大吼大叫
作者回覆說[2023-09-12 14:52]:

講話大聲才叫大嗓門
尤其在被誤解而解釋的時候更突顯
[:o?] [X-)]

 
時間:2023-09-10 13:30
只怕退休後生活就過不下去... [:|] [:((]
作者回覆說[2023-09-10 20:49]:

怎麼會,夠用就好了
別想太多
[X-)]

 
時間:2023-09-08 11:31
他, 79歲,亞洲其他,待業中
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2023-09-08 11:35]:

重點能做到
老了還能保持可以自理
求人不如自己來努力
一起加油。
[X(]

 
時間:2023-09-07 01:20
基本上這幾個目標要達到不容易! [:-x]
作者回覆說[2023-09-08 11:34]:

阿星,你還年輕,確實要努力
從第一步開始
先等退休領了退休金才逐步調校進展
加油。 [*)]

 
時間:2023-09-06 20:52
大嗓門西醫的腎上腺亢奮
按內關穴.神門穴
作者回覆說[2023-09-06 22:04]:


內關跟神明我谷歌的作用是是調整睡眠、情緒、胸悶、心悸、調整情緒、好像沒有改善大嗓門的作用,是否少吃一點會有效? [:o?] [:o?]

 
時間:2023-09-06 20:18
怒 鬱卒 即是肝火上升
請按太衝穴
腳大拇指和第二指的指根交接處
用力按.很酸痛
請打字~人體穴道圖.即知
作者回覆說[2023-09-06 20:41]:


太衝穴主要功效能平息肝火、清熱、明目,除了改善頭痛、暈眩外,還能治療寒濕造成的手麻、腳麻,以及肝火上升引起的青春痘、咽喉炎、更年期症候群等等

喔,那大嗓門中醫有啥改善的處分沒?
[:o?]

 
時間:2023-09-06 19:27
他, 54歲,嘉義縣,其他
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2023-09-06 20:07]:

阿文
錢財、名利、地位都不是你的
只有什麼才是你的?
[:o?]

 
時間:2023-09-06 17:37
曲兄.別怕
老僧暫停談情說愛
明日起寫中醫學養生之道 . 請來批評指教
希望你我老後又跑又叫
作者回覆說[2023-09-06 20:06]:

批評指教不敢
原來你是中醫行家
倒是請你要指教一下
有時候明明一句善意的話
會被誤解成惡意
而自己憋在心裡悶著
中醫上有何處方可以舒緩?

[:o?]


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