水的溫度靠火的加溫達到100℃，而人心靈的溫度則靠正面的思考、樂觀的心、由自己決定。 手酸了~自然會放下手上的東西 心累了~是否該把心事給放下來 我們很容易放下有形的重物 卻很難放下無形的重擔 執著的人生 會讓自己承擔莫須有的重擔 學習放 ...《看全文》

以健康為中心，瀟灑一點，糊塗一點，功勞是老闆的，錢財是子女的，官爵是一時的，只有身體是自己的。 各位, 想過生活要怎樣過嗎? 「不要把一生心血精華賣給公司，留給家人的卻是破銅爛鐵」。 維豐在新竹科學園區上班，每天不管工作到幾點，他一定開車回台 ...《看全文》

打造健康新觀念 贏得健康新生活 台大骨科權威 蔡凱宙 醫師推荐全身運動，有些人在試做後，隔天居然腰皆不痛了，好神奇！一天只要做三次 ，(每次花不到30秒的時間)。 影片中的80歲老太太做了這個運動，從不能站不能走 到能站能走 ，此運動還能把身體裡 ...《看全文》

每個人的心裡，都有許多房間，提供給停留在心頭的人兒住，不收租金，也不必繳納房屋稅。在心裡，有些人住的房間，房門一直開著，隨時都可以跑出來跟我們聊天，時刻充滿在我們的思想裡面。 他會在我們閒來無事，正打算沖泡一杯咖啡，稍作憩息時，悄悄跑出來跟我們打聲招呼； ...《看全文》

一個大老闆管理員工頭頭是道，可是卻怎麼也管不住自己的兒子，直到有一天，他試著重複兒子說過的話後，一切有了改變......請看以下故事。 李先生，是一個在台中經營出口加工廠的老闆，工廠加公司有五六百名員工的規模，由於自身積極的投入，不管是在業務上或是在管理 ...《看全文》

作者被譽為營養學愛因斯坦 台大醫院院長林芳郁強力推薦 （台大醫院心臟外科主治醫師、台灣醫學會理事長、台灣外科醫學會理事，現職台大醫院院長） 本書是作者經過數十年研究，終於發現「肉、奶、蛋」此動物性飲食與疾病的關聯， 以下是原文部分重點節錄…… 好 ...《看全文》