每個人都想要健康，有些人能夠維持身體健康，有些人卻受病痛折磨，怎麼會這樣呢？該如何做才能追求到真正的健康呢？ 營養免疫學告訴我們，要健康必須要有健全的免疫系統，免疫系統要正常運作需要有均衡的營養，身體細胞需要什麼樣的營養呢？我們知道嗎？我們關心嗎？ ...《看全文》

人之所以生病，是因為細胞受到細菌病毒入侵，空氣水質汙染，化學藥物濫用，營養不良，情緒壓力，而破壞萎縮，要恢復健康就必須讓細胞活化著手！ 讓細胞活化所需要的是營養而不是藥，所以我們真正要探討的是細胞需要的營養是什麼才是重點，不是嗎？ 增強自然殺手細胞 ...《看全文》

什麼叫高品質生活？ 您雖有很多錢，卻要跟醫生分享；（恨不恨？） 您擁有百萬的豪華床，卻天天失眠；（氣不氣？） 您開著奔馳寶馬，肚子卻頂著方向盤；（累不累?） 您蹲在幾十萬的馬桶上，卻拉不出來；（難不難？） 您掛著LV包，包裡裝著胰 ...《看全文》

現代人的疾病其死亡病因，已從過去的感染性疾病，轉變為慢性疾病 ，也就是所謂的文明病。 造成文明病的因素除了環境污染﹙如空氣、化學、水質及農藥﹚，忙碌的生活壓力及藥物的濫用外，最主要的原因就是錯誤之飲食習慣。 何謂免疫系統？ 中醫所謂的體質、抵 ...《看全文》

在職場不做徒勞無功的事 記得以前有位同事離職前多拉了幾個人走，以為會對公司的業務造成影響，經我觀察的結果做了結論：完全沒有影響，缺人找人，頂多資深員工辛苦點，對公司來說，「所有員工在職時都很重要，離職後都不重要」，沒有一個員工是非留不可的，這似乎就是職場 ...《看全文》

有錢別省 生不帶來，死不帶去。有錢存在健康銀行最保險。 健康高於財富，有了健康，才擁有一切。民間順口溜說得好：不怕賺得少，只怕死得早；留得健康在，何怕賺不來。 為了健康，要捨得養生保健，該出手時就出手 ，該花則花，該行善則行善，有錢別省。 有福別 ...《看全文》