你知道生氣有多傻嗎？ 冤家最喜歡你生氣了，你若生氣就中他計；氣出病來沒人替你吃苦藥，最後也 氣 得一事無成，倒楣的是你自己啊！ ( 妙蓮老和尚 開示 ) ...《看全文》

【工作量大卻不過勞的六個方法】 《威力午睡》 越來越多醫學報告證實，工作日下午抽空睡２０－３０分鐘，有助於提升工作效率、降低錯誤以及減少人際衝突。這種短而有效的充電方法。 《學習新嗜好》 ⋯⋯抽空報名學習一種新語言、球類運動或是樂器，給你不 ...《看全文》

再忙，也要記得祝福 再痛，也別忘記堅持 再傷，也別放棄信念 ⋯⋯ 再落魄，也沒沒必要妒忌 再失意，也別忘自我鼓勵 再絕望，也別忘了太陽每天都要升起。 ...《看全文》

研析報導ღ..緩解勞累最有效的20種方法..ღ ☯導讀：繁重的學習負擔，忙碌的工作狀態，強大的生活壓力...常常會讓人們感到身體勞累，及時緩解勞累才能減少疾病侵擾。總覺得累嗎？緩解勞累最有效的20種方法！ ✿1、大笑：笑是最好的藥，也最能讓人放鬆身 ...《看全文》

【花生能預防心血管疾病】 花生的蛋白質和脂肪的含量比肉、蛋還高。所以有人把花生叫做「素中之葷」或稱「植物肉」。花生還具有一定的藥用價值和保健功能，被古人稱之「長生果」，民諺道：「常吃花生能養生」。 來自美國賓夕法尼亞大學營養科學系penny kr ...《看全文》

是什麼偷走了我們的快樂： 第一、缺乏信仰。第二、總是和別人比較。 第三、對美好的事物不感動。第四、不懂得施捨。 第五、不知足。第六、焦慮。第七、壓力大、標準高。 第八、不敢堅持做自己。第九、得失心強，就是患得患失。 ⋯⋯（網路分享） ...《看全文》