每天必讀的七句話 1不要跟任何人解釋你自己 2別讓某人成為你生命中的優先 3每天早上兩個簡單的選擇:回去睡或起身追逐夢想 4不要讓在乎我們的人為我們哭泣 5別在喜悅時許下承諾,憂傷時做出回答,憤怒時做出決定 6享受生命的每個當下 7當你持續的說你 ...《看全文》
【6種食物輕鬆變瘦】 1、西芹瘦臉:咀嚼食物能帶動臉部肌肉運動; 2、葡萄柚瘦背:影響人體吸收糖分; 3、香蕉瘦腰:潤腸通便; 4、藍莓減腹:抗氧化劑可以慢慢溶解腹部堆積的脂肪; 5、蘋果瘦大腿:“蘋果酸”代謝熱量,防止大腿肥胖; 6、紫菜瘦小腿: ...《看全文》
【心命歌】 心好命又好,富貴直到老。命好心不好,福變為禍兆。 心好命不好,禍轉為福報。心命俱不好,遭殃且貧夭。 ⋯⋯心可挽乎命,最好存仁道。命實造於心,吉凶惟人召。 信命不修心,陰陽恐虛矯。修心一聽命,天地自相保。 ...《看全文》
【分享~人生十點需牢記】 1.知人不必言盡,留些口德; 2.責人不必苛盡,留些肚量; 3.才能不必傲盡,留些內涵; 4.鋒芒不必露盡,留些深斂; 5.有功不必邀盡,留些謙讓; 6.得理不必爭盡,留些寬容; 7.得寵不必恃盡,留些後路; 8.氣勢 ...《看全文》
【人生8個不要等】 1.不要等到需要,才積累人脈. 2.不要等到擁有很多時,才學會分享。 3.不要等到身無分文,才想起儲蓄。 4.不要等到痛苦,才放下。 5.不要等到那個人走了,才珍惜。 6.不要等到同齡人都成功了,才知道玩物喪志。 7.不要等到 ...《看全文》
六種食物幫你解壓 開心果、胡桃-防止心跳過快。 脫脂牛奶-治療失眠和焦慮症。 桔子-其中的維生素C可助你一臂之力。 麥片-減慢胃的吸收速度。 ⋯⋯鮭魚-富含Ω-3脂肪酸。 菠菜-鎂有平復情緒的作用。 ❤親愛的~分享出去, ...《看全文》